Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres - Tulburarea de personalitate evitantă

09 Iunie 2020, 07:06

*Informațiile din acest articol sunt strict educative. Această înregistrare nu are scopul de a preveni, diagnostica, trata sau vindeca nici o afecțiune. 

Ai întâlnit vreodată o persoană care evită activitățile profesionale care presupune un anumit nivel de socializare din cauza fricii de a fi criticat dezaprobat sau respins? În acest caz posibil să fi întâlnit o persoană cu tulburare de personalitate evitantă.

Aceste persoane se simt confortabil cu obiceiurile, cu repetiția și rutina și preferă lucrurile cunoscute în detrimentul celor necunoscute. Au loialitate puternică față de familie și față câțiva prieteni apropiați.

......

Obiectivul terapiei în tulburarea de personalitate evitantă nu este eliminarea dispoziției de tristețe, frică sau a tendinței de izolare ci creșterea toleranței evitantului la emoțiile negative. Tratamentul presupune stabilirea unei alianțe terapeutice întemeiate pe încredere susținută și identificarea și discutarea gândurilor și convingerilor disfuncționale a le evitantului în legătură cu această relație mai ales în anticiparea respingerii. Relația de lucru cu psihoterapeutul este echivalentul unui laborator pentru testare a convingerilor înainte ca evitantul să-și testeze convingerile în alte relații iar terapia reprezintă un mediu protejat pentru testarea unor convingeri noi.

Pentru a-i învăța pe evitanți să facă față depresiei, anxietății sau altor tulburări conexe stării lor, se intră într-un „cantonament psihoterapeutic” de durată în care, pe lângă vindecarea propriei povești se face un training ce cuprinde tehnici de management al stărilor emoționale și un training de abilități sociale ce cuprinde instrucțiuni privind metodele conversaționale, dezvoltarea asertivității și tehnici din managementul conflictelor.

Dacă în drumul vostru întâlniți o persoană cu tulburare de personalitate evitantă spuneți-i că există o șansă, ca prin terapie ea să câștige lumea socială pe care și-o dorește, în taină, în adâncul inimii.

O zi frumoasă vă doresc! Cu bine!

Roxana Alexandra POPA

Psiholog clinician și psihoterapeut

Bibliografie

Len Sperry, (2018), Tulburările de personalitate din DSM-5, București, Editura Trei

Aarron Beck, Arthur Freeman, Denisa D. Davis și colaboratorii, Terapia cognitivă a tulburărilor de personalitate, Cluj Napoca, Editura ASCRRubrică realizată de Roxana Alexandra POPA și coordonată de Mihaela Ghiță

Dr. Ana Maria Vayna: „În România există puține centre specializate pentru îngrijirea copiilor cu Sindrom Down, astfel că multe femei aleg întreruperea sarcinii”
Știință 28 Martie 2024, 14:00

Dr. Ana Maria Vayna: „În România există puține centre specializate pentru îngrijirea copiilor cu Sindrom Down, astfel că multe femei aleg întreruperea sarcinii”

Sindromul Down este o boală genetică cromozomială ce afectează aproximativ 1 din 700 de copii . Cel care a descris sindromul...

Dr. Ana Maria Vayna: „În România există puține centre specializate pentru îngrijirea copiilor cu Sindrom Down, astfel că multe femei aleg întreruperea sarcinii”
Ligia Bărbării: „În cazuistica medico-legală, cam o treime dintre cazuri sunt reprezentate de copii minori”
Știință 27 Martie 2024, 16:09

Ligia Bărbării: „În cazuistica medico-legală, cam o treime dintre cazuri sunt reprezentate de copii minori”

Când a început să fie folosită, în România, testarea ADN în justiție? Explică, la  Știința...

Ligia Bărbării: „În cazuistica medico-legală, cam o treime dintre cazuri sunt reprezentate de copii minori”
HIV, pandemia tăcută de lângă noi - Adrian Streinu Cercel: În 1985 am întâlnit primul caz de infecție cu HIV din România
Știință 26 Martie 2024, 14:25

HIV, pandemia tăcută de lângă noi - Adrian Streinu Cercel: În 1985 am întâlnit primul caz de infecție cu HIV din România

Despre începuturile unei istorii care se scrie încă și astăzi - infecția cu HIV în România și...

HIV, pandemia tăcută de lângă noi - Adrian Streinu Cercel: În 1985 am întâlnit primul caz de infecție cu HIV din România
Raportul de gardă: Consiliul UE și Parlamentul European - acord provizoriu privind o nouă lege care va facilita schimbul și accesul la datele de sănătate la nivelul UE
Știință 26 Martie 2024, 14:00

Raportul de gardă: Consiliul UE și Parlamentul European - acord provizoriu privind o nouă lege care va facilita schimbul și accesul la datele de sănătate la nivelul UE

Drepturile digitale în UE: Care sunt și cum se reflectă în viața de zi cu zi? dar și Stresul și...

Raportul de gardă: Consiliul UE și Parlamentul European - acord provizoriu privind o nouă lege care va facilita schimbul și accesul la datele de sănătate la nivelul UE
Michel Talagrand, laureat al Premiul Abel pentru matematică pe anul 2024
Știință 25 Martie 2024, 14:00

Michel Talagrand, laureat al Premiul Abel pentru matematică pe anul 2024

În știința de azi este mult mai frumos și mai interesant să poți să faci legături aparent ciudate între zone care...

Michel Talagrand, laureat al Premiul Abel pentru matematică pe anul 2024
Anda Tatarciuc: „Cel mai mare câștig este timpul petrecut împreună de acești copii!”
Știință 25 Martie 2024, 14:00

Anda Tatarciuc: „Cel mai mare câștig este timpul petrecut împreună de acești copii!”

Anda Tatarciuc  este profesoară de limba și literatura română ( licențiată în română, franceză și...

Anda Tatarciuc: „Cel mai mare câștig este timpul petrecut împreună de acești copii!”
10 cărți pentru fanii genului SF | PODCAST
Știință 22 Martie 2024, 13:38

10 cărți pentru fanii genului SF | PODCAST

Pentru cei dornici să cunoască fenomenul SF din toate spațiile culturale, criticul literar Cătălin Badea-Gheracostea...

10 cărți pentru fanii genului SF | PODCAST
Lavinia Uscătescu: „Nu toți supervizorii sunt și mentori buni. Compatibilitatea cu mentorul academic e foarte importantă și la nivel uman! ” | PODCAST
Știință 21 Martie 2024, 15:06

Lavinia Uscătescu: „Nu toți supervizorii sunt și mentori buni. Compatibilitatea cu mentorul academic e foarte importantă și la nivel uman! ” | PODCAST

Spune asta  Lavinia Uscătescu,  dr. în neuroștiințe, lector ("Research Assistant Professor")...

Lavinia Uscătescu: „Nu toți supervizorii sunt și mentori buni. Compatibilitatea cu mentorul academic e foarte importantă și la nivel uman! ” | PODCAST
Ascultă live

Ascultă live

03:30 - 04:00
Legendele muzicii (reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
03:30 - 04:00
DOCUMENTARELE RRA (R)
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru