Orașul vorbește cu Andreea Ionescu: „Ca să poți fii bun cu tine, așa cum m-au învățat călugării budiști, trebuie să te oprești, să te observi și apoi să iei decizii. Să te întâlnești cu tine însuți este un disconfort major”
10 Ianuarie 2026, 21:27
Orașul vorbește la început de an despre nevoia de relaxare, despre reconectare cu noi înșine, despre cum putem deveni mai buni cu noi și cu cei din jurul nostru, despre tehnici de relaxare, introspecție și inspirație. Despre rătăcirile între mărunțișuri aparent urgente sau pierderi fundamentale, despre fugă și despre cum mai este văzută liniștea în prezent.
„Noi am început să trecem unii pe lângă alții fără să ne pese pentru niște motive care nu au nimic de-a face cu noi, care sunt mai degrabă o formă de manipulare ideologică. Suntem într-o dilemă personală în care ne chinuim foarte tare să ne integrăm, când de fapt ceea ce ne dorim este să aparținem de un grup de persoane, de o comunitate, sa fim recunoscuți pentru ceea ce suntem, nu să ne forțăm să fim noi ceva astfel încât să corespundem unui standard”, spune Andreea Ionescu, coach şi trainer, care a studiat cu înalţi călugări tibetani şi în universităţi de prestigiu din SUA subiectele minţii şi inimii, precum şi cu şamani de pe trei continente.
Andreea Ionescu practică şi predă activ meditaţia şi călătoreşte anual în Jungla Amazoniană, unde desfăşoară programe de reconstrucţie personală. Organizează retrageri de meditaţie şi învăţături în mănăstirile budiste din Nepal, locuri care au avut un impact deosebit în evoluţia sa, la fel cum au avut și întâlnirile deloc întâmplătoare cu Dalai Lama.
„Călătoriile sunt un mod de a ne dresa atenția, predic călătoria ca mijloc de dezvoltare personală, este un mod de a reflecta forțat fiind de împrejurările noi în care te afli, dacă ești deschis la asta”, spune Andreea Ionescu.
Interviu realizat de Andra Petrariu.
