„Gustă cu atenție. Bucură-te de moment”, un program educațional adresat adolescenților
16 Ianuarie 2026, 15:53
Un program de nutriție și mai mult de atât, un program care își propune să redefinească obiceiurile alimentare ale tinerilor. Și care, în același timp, îi încurajează să devină mai responsabili în privința alegerilor pe care le fac în general.
Programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment” propune o abordare interdisciplinară a mâncatului conștient, prin intermediul unui curs care include module de psihologie, planificare, mișcare și mindfulness. Prin intermediul acestuia, elevii de liceu pot dobândi competențele necesare pentru a avea alegeri sănătoase și conștiente.
Programul este derulat de asociația Sută la Sută Românesc și are ca obiectiv principal îmbunătățirii stării de sănătate a tinerilor din România. Mai multe, în materialul realizat de Lidia Laic.
