habits. se lansează cu o ediție despre mișcare - cum ne putem mișca mai mult, mai cu folos și să ne fie mai bine

Societatea Omului Sănătos anunță habits., o serie de conversații contemporane despre corp, minte și spirit, care își propune să ofere o perspectivă 360 asupra vieții și sănătății omului modern, prin discuții cu experți, medici, profesori sau atleți.

Prima ediție habits. are ca temă „Mișcarea”, iar printre invitați se numără neurocercetătorul irlandez Shane O’Mara, autorul volumului bestseller “Elogiu mersului”, exploratoarea Uca Marinescu și canotoarea olimpică Valeria Van Groningen.

habits. va debuta online, joi, 18 martie, dar își propune să tranziționeze și spre un format offline – pe scena Teatrului Apollo111 din București - atunci când condițiile sanitare o vor permite. Urmează ediții despre nutriție, somn și impactul tehnologiei asupra corpului și creierului.

Ca parte dintr-o campanie amplă a Societății Omului Sănătos, ce are în centru prevenția, habits. sunt o explorare ”pe viu” a capacității umane de a dezvolta obiceiuri sănătoase care au un impact fundamental asupra economiei, sistemelor de sănătate, vieții individului și asupra societății.

Prima conversație habits. despre „Mișcare” va fi moderată de Alexandra Gătej, co-fondatoarea Societății Omului Sănătos și va avea premiera pe site-ul – www.SocietateaOmuluiSanatos.ro, dar și pe pagina de Facebook. Conversația va fi disponibilă pentru vizionare oricui și va fi completată de alte resurse despre mișcare, scrise sau audio, care se vor găsi în comunitatea SoS. Pentru a deveni membri ai comunității, cei interesați trebuie să completeze Formularul Omului Sănătos, care le evaluează starea de sănătate.

„Deși astăzi trăim în medie mai mult decât în orice altă eră, speranța de viață sănătoasă nu a crescut proporțional cu longevitatea. Am gândit habits. ca un program de discuții relaxate despre viețile noastre și despre cum putem să ne simțim mai bine, dar fără să cădem în extreme. Avem alături de noi în această misiune oameni pe care îi admirăm și de la care credem că avem ce învăța: medici, cercetători, sportivi, experți. habits. se adresează tuturor românilor care vor să trăiască mai sănătos, indiferent de background, și care sunt interesați să se alăture unei comunități care gândește la fel, plină de resurse”, spune Alexandra Gătej.

habits. pregătește un program de conversații care se va întinde pe durata unui an și va include teme precum nutriția, somnul, tehnologia, spiritualitatea, fericirea sau depresia. Noutăți despre program vor fi anunțate pe pagina de Facebook a Societății Omului Sănătos, dar și pe Instagram.