Tatiana Morari, psihoterapeut: „Felul în care am fost tratați în copilărie devine, mai târziu, vocea interioară cu care trăim în fiecare zi”

Ce ne spune cel mai des vocea noastră interioară? Ne susține, ne încurajează, ne valorizează sau mai mult ne ceartă și ne judecă?

Vocea cu care ne vorbim noi înșine își pune amprenta asupra felului în care comunicăm cu ceilalți și ne prezentăm în lume, în fiecare moment. Este vocea cu care ne-am obișnuit de când ne știm și cu greu ne-am mai putea da seama că nu ne aparține pe de-a întregul în momentele în care devine exagerat de critică sau exagerat de temătoare.

Despre relația cu vocea interioară, cum se formează aceasta și cum aducem la lumina vocea autentică – discutăm în emisiunea Introspecții, duminică, 19 octombrie, de la ora 18:30, la Radio România Cultural.

Invitată: Tatiana Morari, psihoterapeut cu formare în psihodramă clasică, Metoda ESPERE® și Metoda NARM®.

Tatiana Morari coordonează seria de nouă ateliere intitulate „Relația cu Vocea Mea”, ce se desfășoară lunar și a debutat în data de 18 octombrie. Realizator: Daniela Vasile

„Felul în care am fost tratați în copilărie devine, mai târziu, vocea interioară cu care trăim în fiecare zi.

Dacă am crescut sub critici, disciplinare rigidă și rușinare, purtăm în noi o voce aspră, care ne judecă și ne respinge exact cum am fost judecați și respinși atunci. Puțini dintre noi am fost cu adevărat ascultați și înțeleși, iar rareori vocea noastră interioară este una care ne oferă sprijin și compasiune.

Vocea interioară este un construct psihologic — moștenirea directă a relațiilor noastre din copilărie. Vindecarea înseamnă să înlocuim treptat vocea critică cu o voce empatică, autentică, care ne vede, ne acceptă și are curajul să se exprime, să se arate lumii și să se conecteze cu ceilalți dintr-un loc al încrederii și al prezenței.

Seria de ateliere „Relația cu Vocea Mea” este un parcurs de auto explorare prin care te apropii de vocea ta – cea interioară și cea exterioară. Într-un spațiu sigur și conținător, unde respirația, corpul, emoțiile și expresia personală iau parte la redescoperirea autenticității, naturaleței și la exprimarea liberă. Nu e nevoie de experiență artistică sau de „voce bună” – ci doar de dorința de a te asculta cu adevărat și de a te exprima din locul autentic din tine.”

(Tatiana Morari)