O oră cu Dana - Creier, minte, atenție | PODCAST
20 August 2025, 02:00
Azi vorbim despre atenție și atingem subteme precum anatomia atenției, inteligența artificială și gândirea, creierul din burtă, mindfulness și creierul.
De ce am ales, din nou, să vorbim despre atenție? „Dacă atenția reprezintă un punct vulnerabil, îți poate sabota existența sau cariera, în timp ce, dacă este un punct forte, te ajută să atingi împlinirea și succesul în viață”, scrie Daniel Goleman.
Cercetătorii în neuroștiințe spun că atenția funcționează în mare măsură ca un mușchi, deci îl putem antrena pentru a-l dezvolta și a-l fortifica.
Atenția asigură mecanismele care stau la baza modului în care conștientizăm lumea și a adaptării spontane a gândurilor și sentimentelor noastre. Îndrăgitul personaj Yoda din filmul Războiul Stelelor spunea: „Felul în care îți concentrezi atenția este realitatea ta”.
