O oră cu Dana - Emoții dificile | PODCAST

Ne-am cam obișnuit să intrăm pe pilot automat după ce deschidem ochii, punem mâna pe telefon și fie un mesaj, fie o știre alarmantă pot declanșa o serie de emoții neplăcute. Sau poate e suficient să știm că mergem la un interviu sau că cineva drag nu se simte bine.

„O oră cu Dana” se va ocupa azi de emoțiile dificile, emoții pe care am fost învățați fie să le respingem, fie să le controlăm și despre care ar fi bine să aflăm mai multe, să știm cum să lucrăm cu ele ca să nu devină distructive.

Vom aborda mai multe perspective așa încât să ne facem o imagine cât mai cuprinzătoare a acestui subiect delicat. Și vom lua ca exemplu furia cea mult blamată și care ne-ar putea fi …aliată.