Ascultă Radio România Cultural Live

O oră cu Dana - Idei matinale | PODCAST

O oră cu Dana - Idei matinale | PODCAST

17 Iulie 2025, 00:30

„O oră cu Dana” vă întâmpină azi cu idei matinale despre un mic dejun sănătos - tips & tricks pentru a începe ziua cu stare de bine.

Vorbim și despre microbiotă, un sistem complex și esențial pentru sănătate.

Cumpărăm mult și aruncăm la fel de mult, așa că ne-ar prinde bine să ne corectăm puțin obiceiurile și să aflăm cum putem opri risipa alimentară.

Pe aceeași linie se înscrie și conceptul de minimalism.

O altă idee a zilei este jurnalul personal, cel care ne ajută să ne conectăm cu emoțiile noastre, să ne exprimăm recunoștința sau să ne așternem pe hârtie gândurile pentru a le vedea mai clar.

Etichete : o ora cu dana
O oră cu Dana - Mintea și inima | PODCAST
O oră cu Dana 27 August 2025, 01:45

O oră cu Dana - Mintea și inima | PODCAST

„O oră cu Dana” s-ar putea intitula azi așa cum Jane Austen și-a intitulat unul din romanele sale: „Rațiune...

O oră cu Dana - Mintea și inima | PODCAST
O oră cu Dana - Detox digital | PODCAST
O oră cu Dana 26 August 2025, 01:25

O oră cu Dana - Detox digital | PODCAST

Ați stat pe telefon și nu v-ați dat seama că a început „O oră cu Dana” ? Atunci am ales bine tema: detox...

O oră cu Dana - Detox digital | PODCAST
O oră cu Dana - Azi mergem pe jos! | PODCAST
O oră cu Dana 25 August 2025, 00:35

O oră cu Dana - Azi mergem pe jos! | PODCAST

Azi avem nevoie de energie pentru că vom vorbi despre mersul pe jos . Oare ce mare filosofie? - s-ar putea întreba unii...

O oră cu Dana - Azi mergem pe jos! | PODCAST
O oră cu Dana - Umbre și lumini | PODCAST
O oră cu Dana 22 August 2025, 02:50

O oră cu Dana - Umbre și lumini | PODCAST

„O oră cu Dana” scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din...

O oră cu Dana - Umbre și lumini | PODCAST
O oră cu Dana - Și confort, și disconfort | PODCAST
O oră cu Dana 21 August 2025, 01:45

O oră cu Dana - Și confort, și disconfort | PODCAST

„O oră cu Dana” vă spune câte ceva despre ambele situații. Aflăm ce este fereastra de toleranță - o...

O oră cu Dana - Și confort, și disconfort | PODCAST
O oră cu Dana - Creier, minte, atenție | PODCAST
O oră cu Dana 20 August 2025, 02:00

O oră cu Dana - Creier, minte, atenție | PODCAST

Azi vorbim despre atenție și atingem subteme precum anatomia atenției, inteligența artificială și gândirea, creierul...

O oră cu Dana - Creier, minte, atenție | PODCAST
O oră cu Dana - Relația cu tine însuți | PODCAST
O oră cu Dana 19 August 2025, 00:15

O oră cu Dana - Relația cu tine însuți | PODCAST

Când am pornit pe drumul dezvoltării personale , am aflat că primul pas înseamnă să construiești o relație bună...

O oră cu Dana - Relația cu tine însuți | PODCAST
O oră cu Dana - Poezia naturii | PODCAST
O oră cu Dana 18 August 2025, 01:15

O oră cu Dana - Poezia naturii | PODCAST

Cam trăim pe grabă, nu-i așa? Ne-ar prinde bine, din când în când, să ne oprim, să respirăm profund de două...

O oră cu Dana - Poezia naturii | PODCAST
Ascultă live

Ascultă live

18:30 - 20:00
RRC Soundtrack
Ascultă live Radio România Cultural
19:00 - 19:05
Ştiri
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
19:00 - 20:00
Français 2
Ascultă live Radio România Internaţional 1
19:00 - 19:05
Ştiri
Ascultă live Radio România Internaţional 2
19:00 - 19:26
Italiano 2
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
18:00 - 20:00
TEATRU RADIOFONIC
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
19:00 - 21:00
Rockada
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
19:00 - 20:00
Emisiune în lb. germană
Ascultă live Radio România Timișoara FM
19:00 - 20:00
Emisiune în lb. bulgară
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru