O oră cu Dana - Poezia naturii | PODCAST
18 August 2025, 01:15
Cam trăim pe grabă, nu-i așa? Ne-ar prinde bine, din când în când, să ne oprim, să respirăm profund de două - trei ori și să încetinim ritmul.
„O oră cu Dana” v-a pregătit azi acțiuni care se fac în liniște, cu atenție, cu simț de observație.
Vom vorbi despre păsări și beneficiile cântului lor pentru mintea noastră.
Trecem apoi la o pasiune bazată pe răbdare, pe observație și conexiune cu natura: birdwatching.
Cercetările arată că e bine pentru oameni să trăiască lângă apă și vom afla împreună de ce.
Partea practică a șuetei noastre cuprinde un ritual pentru stare de calm și un exercițiu de ascultare a sonorităților lumii.
La final ne imaginăm că poposim câteva clipe pe malul lacului Walden așa cum este descris de H. D. Thoreau.
