Ascultă Radio România Cultural Live

Introspecții: Poezia ca terapie

Duminică, 31 martie 2024, ora 18.30

Introspecții: Poezia ca terapie
Foto: Din arhiva personală a invitatei Raluca Neagu

30 Martie 2024, 12:37

Poeziile ne încântă sufletul, ne aduc alinare, topesc realitatea cotidiană în semnele unor universuri magice în care metafora e tămăduitoare. Din cele mai vechi timpuri, poezia a fost considerată un medicament, uneori chiar la propriu. În Egiptul antic, de pildă, se practica dizolvarea în ceaiuri a unor papirusuri cu cuvinte, iar produsul astfel obținut era băut de bolnav pentru a se vindeca. În zilele noastre, poezia poate fi inclusă ca instrument în procesul terapeutic și poate fi chiar o formă de psihoterapie de sine-stătătoare. „Poezia ca terapie” este tema emisiunii Introspecții, duminică, 31 martie, de la ora 18.30, în direct la Radio România Cultural. Invitată: Raluca Neagu, poetă și psihoterapeut cu formare în psihoterapia centrată pe persoană. Realizator Daniela Vasile

Scriu din adolescență și am fost mereu atrasă de cuvinte și ordonarea lor pentru crea emoție. Scriam și scriu în marea majoritate a momentelor cu scopul introspectiv, pentru a înțelege ce simt, dar și cu rol de descărcare emoțională sau așa numitul catharsis în terapie.

Încă din anii de formare m-am gândit dacă nu aș putea folosi scrisul și în cabinet ca modalitate de conectare la sine, ca instrument complementar.

Așa, tot cercetând, am descoperit în America Asociația pentru Terapia prin poezie (NAPT, National Association for Therapy Poetry), o organizație non-profit ce reunește psihoterapeuți, lucrători sociali, psihiatri, poeți, profesori, bibliotecari, story-tellers, doctori, psihoterapeuți ocupaționali, artiști, dansatori, muzicieni, toți acești specialiști lucrând multidisciplinar în școli, grupuri de suport, spitale, clinici sau chiar închisori, acolo unde este nevoie de asistența lor pentru comunități sau persoane aflate în grele încercări.

NAPT este o ramură orientată spre limbaj a artelor expresive și munca lor poate fi definită sub numele de biblioterapie, concept ce reprezintă utilizarea literaturii pentru sănătate. Terapia prin poezie este o formă puternică de biblioterapie care utilizează metafora, imaginile, ritmul și alte elemente specifice scrisului, care acționează asupra minții, corpului și sufletului. Prin cuvinte noi ne traducem realitatea interioară și putem să ne adunăm după o pierdere, o traumă, o frică. Și uneori, citind poeziile altor oameni ajung la noi răspunsuri despre impasul în care suntem, ne simțim înțeleși și rezonăm, ceea ce poate aduce ușurare.

Un terapeut poetic îi implică pe oameni pentru a identifica dificultățile lor și pentru a-i ajuta să își exprime sentimentele prin utilizarea artelor limbajului. Utilizează experiența subiectivă a individului, îi creează libertatea de exprimare prin scris și persoana reușește explorând diferite teme de interes pentru situația sa să proceseze ceea ce i se întâmplă în interior, să aibă claritate asupra nevoilor, chiar să facă pace cu sine.

Cu ajutorul specialiștilor din NAPT, copii, adolescenți, persoane văduve, chiar pacienți bolnavi de boli limitatoare de viață au putut să ajungă la un echilibru interior și să acceseze resurse prețioase pentru procesul lor terapeutic prin scris în diferite forme.”

(Raluca Neagu)

Etichete : raluca neagu
Cum hrănim focul relației fără să ne ardem?
Introspecții 23 Mai 2025, 17:40

Cum hrănim focul relației fără să ne ardem?

Introspecții, 25 mai 2025, ora 18.30

Cum hrănim focul relației fără să ne ardem?
A batjocori - Instrospecții, duminică, 4 mai 2025, ora 18:30
Introspecții 02 Mai 2025, 07:00

A batjocori - Instrospecții, duminică, 4 mai 2025, ora 18:30

Invitată: dr. Simona Trifu , medic psihiatru și psihanalist, membră a Societății Române de Psihanaliză, coordonator al...

A batjocori - Instrospecții, duminică, 4 mai 2025, ora 18:30
Din labirintul gândurilor: Ruminație
Introspecții 25 Aprilie 2025, 17:07

Din labirintul gândurilor: Ruminație

Introspecții - duminică, 27 aprilie 2025, ora 18.30

Din labirintul gândurilor: Ruminație
Introspecții   - Senzitivism
Introspecții 04 Aprilie 2025, 16:04

Introspecții - Senzitivism

Duminică, 6 aprilie 2025, ora 18.30

Introspecții - Senzitivism
Digital Freud - Invitați: actrița Cătălina Romaneț și regizorul Norbert Boda
Introspecții 23 Martie 2025, 15:48

Digital Freud - Invitați: actrița Cătălina Romaneț și regizorul Norbert Boda

Introspecții, duminică, 23 martie 2025, ora 18.30

Digital Freud - Invitați: actrița Cătălina Romaneț și regizorul Norbert Boda
Când vorbim despre prea puțin împreună. Invitată Gabriela Romaneț, psihanalist, membră în comitetul științific al Societății Române de Psihanaliză
Introspecții 23 Februarie 2025, 11:29

Când vorbim despre prea puțin împreună. Invitată Gabriela Romaneț, psihanalist, membră în comitetul științific al Societății Române de Psihanaliză

Introspecții, duminică, 23 februarie 2025, ora 18.30. Realizator Daniela Vasile

Când vorbim despre prea puțin împreună. Invitată Gabriela Romaneț, psihanalist, membră în comitetul științific al Societății Române de Psihanaliză
Fluturii lui Cupidon - Invitată: Tatiana Morari, psiholog și psihoterapeut
Introspecții 15 Februarie 2025, 13:18

Fluturii lui Cupidon - Invitată: Tatiana Morari, psiholog și psihoterapeut

Introspecții, duminică, 16 februarie 2025, ora 18.30

Fluturii lui Cupidon - Invitată: Tatiana Morari, psiholog și psihoterapeut
Tirania lui Împreună – Introspecții, duminică, 9 februarie 2025, ora 18.30
Introspecții 09 Februarie 2025, 11:26

Tirania lui Împreună – Introspecții, duminică, 9 februarie 2025, ora 18.30

Împreună depășim problemele, împreună învingem greutățile, numai împreună aducem pacea, doar...

Tirania lui Împreună – Introspecții, duminică, 9 februarie 2025, ora 18.30
Ascultă live

Ascultă live

00:30 - 01:00
Născut în România (reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
00:05 - 04:53
RADIO NOCTURNA
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
00:00 - 01:00
Espańol 2
Ascultă live Radio România Internaţional 1
00:00 - 01:00
Jurnal militar + Caută România la ea acasă (RRA)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 02:00
FECIOR LA OASTE
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
Acum live
Radio România Braşov FM
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
00:03 - 06:00
TAXI MUZICAL
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
00:30 - 01:00
România de nota 10 (reluare)
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru