Ascultă Radio România Cultural Live

Introspecții: Poezia ca terapie

Duminică, 31 martie 2024, ora 18.30

Introspecții: Poezia ca terapie
Foto: Din arhiva personală a invitatei Raluca Neagu

30 Martie 2024, 12:37

Poeziile ne încântă sufletul, ne aduc alinare, topesc realitatea cotidiană în semnele unor universuri magice în care metafora e tămăduitoare. Din cele mai vechi timpuri, poezia a fost considerată un medicament, uneori chiar la propriu. În Egiptul antic, de pildă, se practica dizolvarea în ceaiuri a unor papirusuri cu cuvinte, iar produsul astfel obținut era băut de bolnav pentru a se vindeca. În zilele noastre, poezia poate fi inclusă ca instrument în procesul terapeutic și poate fi chiar o formă de psihoterapie de sine-stătătoare. „Poezia ca terapie” este tema emisiunii Introspecții, duminică, 31 martie, de la ora 18.30, în direct la Radio România Cultural. Invitată: Raluca Neagu, poetă și psihoterapeut cu formare în psihoterapia centrată pe persoană. Realizator Daniela Vasile

Scriu din adolescență și am fost mereu atrasă de cuvinte și ordonarea lor pentru crea emoție. Scriam și scriu în marea majoritate a momentelor cu scopul introspectiv, pentru a înțelege ce simt, dar și cu rol de descărcare emoțională sau așa numitul catharsis în terapie.

Încă din anii de formare m-am gândit dacă nu aș putea folosi scrisul și în cabinet ca modalitate de conectare la sine, ca instrument complementar.

Așa, tot cercetând, am descoperit în America Asociația pentru Terapia prin poezie (NAPT, National Association for Therapy Poetry), o organizație non-profit ce reunește psihoterapeuți, lucrători sociali, psihiatri, poeți, profesori, bibliotecari, story-tellers, doctori, psihoterapeuți ocupaționali, artiști, dansatori, muzicieni, toți acești specialiști lucrând multidisciplinar în școli, grupuri de suport, spitale, clinici sau chiar închisori, acolo unde este nevoie de asistența lor pentru comunități sau persoane aflate în grele încercări.

NAPT este o ramură orientată spre limbaj a artelor expresive și munca lor poate fi definită sub numele de biblioterapie, concept ce reprezintă utilizarea literaturii pentru sănătate. Terapia prin poezie este o formă puternică de biblioterapie care utilizează metafora, imaginile, ritmul și alte elemente specifice scrisului, care acționează asupra minții, corpului și sufletului. Prin cuvinte noi ne traducem realitatea interioară și putem să ne adunăm după o pierdere, o traumă, o frică. Și uneori, citind poeziile altor oameni ajung la noi răspunsuri despre impasul în care suntem, ne simțim înțeleși și rezonăm, ceea ce poate aduce ușurare.

Un terapeut poetic îi implică pe oameni pentru a identifica dificultățile lor și pentru a-i ajuta să își exprime sentimentele prin utilizarea artelor limbajului. Utilizează experiența subiectivă a individului, îi creează libertatea de exprimare prin scris și persoana reușește explorând diferite teme de interes pentru situația sa să proceseze ceea ce i se întâmplă în interior, să aibă claritate asupra nevoilor, chiar să facă pace cu sine.

Cu ajutorul specialiștilor din NAPT, copii, adolescenți, persoane văduve, chiar pacienți bolnavi de boli limitatoare de viață au putut să ajungă la un echilibru interior și să acceseze resurse prețioase pentru procesul lor terapeutic prin scris în diferite forme.”

(Raluca Neagu)

Etichete : raluca neagu
Întrebări despre intimitate și povești care vorbesc sufletului nostru – subiecte prezentate la Săptămâna Psi
Introspecții 10 Noiembrie 2024, 18:00

Întrebări despre intimitate și povești care vorbesc sufletului nostru – subiecte prezentate la Săptămâna Psi

Introspecții, duminică, 10 noiembrie 2024, ora 18.30

Întrebări despre intimitate și povești care vorbesc sufletului nostru – subiecte prezentate la Săptămâna Psi
Evaluarea psihologică. Invitat: psiholog Mircea Radu
Introspecții 20 Octombrie 2024, 11:37

Evaluarea psihologică. Invitat: psiholog Mircea Radu

Spune-mi culoarea preferată ca să îți spun cine ești, Ești optimist sau pesimist, Care este partenerul ideal pentru...

Evaluarea psihologică. Invitat: psiholog Mircea Radu
Emoțiile și viața de cuplu
Introspecții 11 Octombrie 2024, 17:42

Emoțiile și viața de cuplu

Introspecții, duminică, 13 octombrie 24, ora 18.30

Emoțiile și viața de cuplu
„Ecoul meu virtual” - un proiect care te învață să spui NU înainte de a fi invitat să consumi
Introspecții 29 Septembrie 2024, 17:16

„Ecoul meu virtual” - un proiect care te învață să spui NU înainte de a fi invitat să consumi

Drogurile sunt accesibile, ieftine și ușor de procurat, chiar și pentru copii și adolescenți. Vârsta minimă de debut a...

„Ecoul meu virtual” - un proiect care te învață să spui NU înainte de a fi invitat să consumi
Copiii cu cerințe educaționale speciale – Introspecții, duminică, 22 septembrie 2024, ora 18.30
Introspecții 20 Septembrie 2024, 15:19

Copiii cu cerințe educaționale speciale – Introspecții, duminică, 22 septembrie 2024, ora 18.30

Copiii care nu reușesc să țină pasul din prima cu colegii lor de clasă, în procesul de învățare sau în...

Copiii cu cerințe educaționale speciale – Introspecții, duminică, 22 septembrie 2024, ora 18.30
Empatie și empatism – Introspecții, duminică, 15 septembrie 2024, ora 18.30
Introspecții 13 Septembrie 2024, 10:19

Empatie și empatism – Introspecții, duminică, 15 septembrie 2024, ora 18.30

Când ai de ales cu cine să fii într-o relație, nu mergi pe mâna cuiva „ rece ”, cu care parcă...

Empatie și empatism – Introspecții, duminică, 15 septembrie 2024, ora 18.30
Examene, examene – Introspecții, duminică, 16 iunie 2024, ora 18.30
Introspecții 16 Iunie 2024, 20:17

Examene, examene – Introspecții, duminică, 16 iunie 2024, ora 18.30

 La 18 ani îți pare că toată viața ta depinde de cum treci de un examen. Un examen îți programează fericirea...

Examene, examene – Introspecții, duminică, 16 iunie 2024, ora 18.30
Adaptarea înainte de toate
Introspecții 07 Iunie 2024, 18:18

Adaptarea înainte de toate

Introspecții, duminică, 9 iunie 2024, ora 18.30

Adaptarea înainte de toate
Ascultă live

Ascultă live

16:00 - 16:30
Născut în România
Ascultă live Radio România Cultural
15:05 - 18:00
CA PE ROATE
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
16:00 - 16:56
Đóńńęŕ˙ ďĺđĺäŕ÷ŕ 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
15:00 - 17:00
reluare VERBA MANENT: Pagini din arhiva RRI (RRI)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
16:00 - 18:00
APLAUZE PENTRU FOLCLOR
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
16:03 - 16:30
Călător pe unde și oriunde (continuare)
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
15:03 - 19:00
Sens Unic
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru