Diferența dintre ceartă și bullying în cuplu – cum recunoști un abuz?

Bullying-ul nu se limitează doar la interacțiunile dintre copii sau adolescenți; poate apărea și în relațiile de cuplu, deși uneori este mascat sub forma unui conflict sau a unei diferențe de opinie aparent normale.

„În bullying, discutăm despre un comportament de intimidare și de păstrare a unei poziții de putere. Vorbim întotdeauna despre abuz emoțional, fizic sau psihologic, deoarece exercitarea puterii sau controlului asupra celuilalt cauzează suferință,” explică psihoterapeuta Yolanda Crețescu, în dialog cu Daria Ghiu.

Diferența dintre bullying și ceartă într-un cuplu ține în principal de natura, frecvența și intenția comportamentelor implicate.

„Este important de subliniat că nu orice conflict în cuplu, chiar dacă este de lungă durată, ia forma bullying-ului, deoarece nu întotdeauna agresorul îl vede pe partener ca pe o victimă, iar partenerul respectiv nu se identifică întotdeauna ca fiind victimă. Poate fi vorba doar de o ceartă, de un conflict care poate apărea în orice relație de cuplu, sub forma unor mici dezacorduri sau discuții aprinse, dar fără intenție premeditată. În cazul bullying-ului, însă, vorbim despre comportamente repetate și constante, în timp ce cearta se întâmplă ocazional.”

Bullying-ul duce la scăderea stimei de sine a victimei.

„Lipsa confortului emoțional, amenințările și intimidările, impredictibilitatea și schimbările frecvente de atitudine față de partener, invadarea intimității, negarea și învinovățirea, toate acestea pot duce la comportamente defensive. În cele din urmă, îți pierzi încrederea în tine, buna dispoziție, te izolezi social, și chiar ajungi să ai probleme de sănătate fizică. Stresul cronic asociat bullying-ului duce la o deteriorare fizică: oamenii ajung să se plângă de dureri de cap, probleme digestive, tulburări de somn și dispoziție.”

Descoperă mai multe despre semnele abuzului invizibil, cum se manifestă și efectele lui asupra sănătății emoționale și fizice, dar și despre cum putem combate acest tip de bullying, din interviul realizat de Daria Ghiu cu psihoterapeuta Yolanda Crețescu.