Ascultă Radio România Cultural Live

”Totul depinde de tine”

”Totul depinde de tine”
Untitled

28 Octombrie 2022, 09:07

 

 ”Fii fericit, J fii tu însuți” este mai mult decât un îndemn, și mai mult decât o carte. Editura Niculescu editează acest ghid al adolescenților cu ideea pertinentă, că viața acestora se poate schimba în bine, construindu-se la modul conștient după niște repere, corect prezentate, frumos argumentate. Penny Alexander și Becky Goddard-Hill sunt autoarele acestei cărți de auto-cunoaștere.

Volumul îmbină informații de tot felul (de anatomie, de psihologie) pentru mai buna înțelegere a complexului de transformări care au loc în creierul adolescenților. Cartea se dovedește a fi un adevărat caiet de lucru, căci cititorul este îmbiat să se oprească în vremea lecturii și să mediteze, să-și ia eventual notițe, să-și analizeze stările și să găsească posibile soluții personale. Scopul principal, major al cărții este atingerea „fericirii”. Dar până la a ajunge la fericire, și la conștientizarea ei, drumul este străbătut de o serie de întrebări și de aflarea celor mai bune răspunsuri. ”În această carte, ne vom concentra asupra fericirii ca și când ar fi o călătorie în care pornești, astfel încât să te poți bucura de prezentul tău, de fiecare zi care îți este dată, nu doar când sau dacă ajungi într-un punct anume” declară autoarele în deschiderea cărții.

Prima parte a cărții ”Fericit în pielea ta J” subliniază cititorului cele trei tipuri de fericire asupra cărora trebuie să ne concentrăm întreaga atenție: plăcerile simple, recompensele și activitățile semnificative. Desigur, trebuie să începem să ne cunoaștem, să ne înțelegem și să punem în practică, cele deja descoperite despre noi. Aici, intervine caietul care ne însoțește; și în el ar trebui să facem o listă cu lucrurile care ne aduc fericirea. Apoi, ar trebui să avem o atitudine pozitivă. Dacă nu suntem optimiști prin structura noastră, ar trebui să încercăm să ne modificăm atitudinea. Să avem răbdare să ne cunoaștem emoțiile, să ne aflăm identitatea ș.a.m.d. Lista pașilor pe care îi putem urma pentru a atinge starea de fericire este cu mult mai lungă și diversă; dar ea este la îndemâna noastră; trebuie însă, să conștientizăm ceea ce ne definește și ceea ce ne aduce bucurie.

O a doua parte a cărții tratează fericirea în relațiile cu ceilalți. Și aici, adolescentul ar trebui să se înțeleagă, să afle dacă este extrovertit sau introvertit, dacă îi este lesne să comunice sau dimpotrivă, îi este dificil să se exprime.

”Fericit în comuniune cu restul lumii” este cea de a treia parte a cărții, semn că raportarea la mediu, la societate trebuie să se producă. ”Nu-ți subestima niciodată puterea de a influența” este un sfat, dar și o realitate; trebuie însă, să acceptăm că avem un glas, idei și o implicare care pot schimba atitudinea celorlalți și deci, fața lumii în care trăim.

Cartea aceasta oferă cititorului și modele interesante; la fiecare mic capitol descoperim oameni de stat, personalități din lumea științei, sciitori, antreprenori, gânditori, ale căror povești de viață s-ar putea constitui în repere pentru adolescentul care încearcă să-și găsească drumul spre fericire.

 

Realizatoare Roxana Păsculescu

Identificarea emoțiilor la copil și strategiile de gestionare ale acestora
Cronica zilei 27 Ianuarie 2023, 13:54

Identificarea emoțiilor la copil și strategiile de gestionare ale acestora

”Cartea copilului supraîncărcat emoțional” de Allison Edwards de la Editura Niculescu atrage atenția asupra situației extreme...

Identificarea emoțiilor la copil și strategiile de gestionare ale acestora
Erori de logică și multă disperare
Cronica zilei 20 Ianuarie 2023, 13:13

Erori de logică și multă disperare

Cartea de la Humanitas ”Pământul este plat” cu subtitlul ”Cum să ne ferim de capcanele pseudoștiinței” este una care ne vine...

Erori de logică și multă disperare
O mică scânteie, un jongler și un bunic
Cronica zilei 13 Ianuarie 2023, 21:01

O mică scânteie, un jongler și un bunic

În secțiunea orange fantasy a Editurii Arthur, cartea ”Circul Mirandus” ne propune o lume surprinzătoare. Această primă carte...

O mică scânteie, un jongler și un bunic
Cronica zilei 19 Decembrie 2022, 07:10

CRONICA DE CARTE LA REVISTA LITERARĂ RADIO

Criticul literar Bogdan Crețu ne recomandă câteva dintre cărțile de neocolit și de citit, care au apărut în anul 2022. Poezie...

CRONICA DE CARTE LA REVISTA LITERARĂ RADIO
O nouă galerie de artă, azi cu parfum de Crăciun
Cronica zilei 16 Decembrie 2022, 16:30

O nouă galerie de artă, azi cu parfum de Crăciun

În spaţiul bucureştean efervescent, dar care duce lipsă de galerii de artă, căci aşa cum apar, la fel de uşor, dispar, de...

O nouă galerie de artă, azi cu parfum de Crăciun
”Se consideră că adevărul devine neadevăr când îl spune inamicul tău”
Cronica zilei 09 Decembrie 2022, 17:50

”Se consideră că adevărul devine neadevăr când îl spune inamicul tău”

Cartea lui George Orwell ”Despre adevăr” a văzut lumina tiparului în 2020 la Editura Polirom și a beneficiat de prefața lui...

”Se consideră că adevărul devine neadevăr când îl spune inamicul tău”
Dialoguri deschise cu orice fel de privitor
Cronica zilei 02 Decembrie 2022, 20:21

Dialoguri deschise cu orice fel de privitor

Prima expoziție a Grupului SixT , în urmă cu puţini ani a fost una surprinzătoare. Grupul, dedicat artelor textile a apărut...

Dialoguri deschise cu orice fel de privitor
Prin tehnici mai subtile se ajunge la schimbare
Cronica zilei 18 Noiembrie 2022, 17:04

Prin tehnici mai subtile se ajunge la schimbare

La Editura Litera, cartea denumită „Japonisme, arta de a fi mulțumit” de Erin Niimi Longhurst ne introduce într-o lume...

Prin tehnici mai subtile se ajunge la schimbare
Ascultă live

Ascultă live

15:00 - 15:30
Bazar FM
Ascultă live Radio România Cultural
15:00 - 15:05
ŞTIRI
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional
Ascultă live Radio România Internaţional
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
Acum live
Radio România Antena Satelor
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
Acum live
Radio România Braşov FM
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța
Ascultă live Radio România Constanța
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara
Ascultă live Radio România Timișoara
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj