Ascultă Radio România Cultural Live

Probleme în ”PARADIS”– Cei 4 călăreți care prevestesc divorțul

12 Martie 2019, 06:00

”Un divorţ este asemeni unei amputaţii; supravieţuieşti, dar rămâne mai puţin din tine” - Margaret Eleanor Atwood - scriitoare canadiană, poetă și critic literar de limbă engleză, laureată a premiului Booker în anul 2000.

Primele luni ale unui cuplu sunt frumoase, pline de emoție și de acceptarea inclusiv a micilor defecte. Rutinele încep a fi negociate iar comunicarea este cât se poate de eficientă. Există pasiune, există initimitate, există timp de calitate petrecut împreună. Apoi apar copiii, evoluția personală a fiecăruia posibil să se diferențieze, concurența între roluri posibil să își facă apariția, apare izolarea, lipsa de comunicare și implicit stresul în relație. Toate acestea și multe altele conduc către un cadru în care nemulțumirea, golul emoțional, neacceptarea unor comportamente sau schimbări percepute ca niște provocări obositoare generează un gând ascuns legat de divorț (uneori).

Divorțul este un eveniment de viață dificil de gestionat cu atât mai mult dacă în căsnicia respectivă sunt implicați copii. Dacă cuplul sau unul dintre parteneri constată sau simte că există posibilitatea apariției stărilor de ”ne -Fericire”, ”ne – Înțelegere”, ”ne – Comunicare”, recomandarea este să apeleze la specialiști înainte ca orice altă decizie să apară. Echilibrarea cuplului sau suportul acordat partenerilor/partenerului indiferent de faza în care se află sunt esențiale în refacerea relației de cuplu sau în traversarea acestei perioade ce are un substrat ascuns TRAUMA.

În SUA și Marea Britanie, între un sfert și o treime din căsătorii se încheie în divorț. Aproximativ două treimi din acestea implică copii. Nouă din zece cazuri culminează cu copilul care trăiește împreună cu mama. Aproximativ trei sferturi dintre bărbații și femeile divorțate se recăsătoresc.

În principal motivele care contribuie la apariția unui divorț sunt legate de dificultățile de comunicare și de echilibrul puterii /structura de rol - a căsătoriei. Acestea sunt cele două motive majore prezentate în marile studii americane de divorț (Kitson & Sussman, 1982) urmate de lipsa de comunicare și înțelegere din partea partenerului ca principal motiv pentru divorț.

Terapeutul John Gottman - cercetator de renume în domeniul relațiilor de cuplu și al familiei, având o experiență de peste 30 de ani în terapia de cuplu, a remarcat ca sunt suficiente numai 5 minute de discuție cu un cuplu și se poate prezice cu o precizie de 91% dacă acel cuplu se va rupe. Observația se bazează pe identificarea a patru tipare globale care în opinia lui conduc inevitabil la despărțire numite cei 4 călăreți ai apocalipsei relațiilor. Aceste sunt:

1. Criticismul în cuplu – prin care pe lângă criticarea comportamentul celuilalt se face referire și la identitatea acestuia – Tu! Numai tu! Îți pasă numai de tine! Nu-ți pasă niciodată de ceilalți, te gândești numai la tine.

2. Disprețul și sfidarea în cuplu – care face referire la o relaționare marcată de acuze fine cu impact emoțional mult mai adânc decât criticismul. Apare îndoiala în capacitățile celuilat, ironia și lipsa de respect. În această etapă apare ridicularizarea, etichetarea și chiar batjocura iar comportamentul nonverbal este un element remarcant care la condus pe Gottman la concluzia că aceasta al doilea ”călăreț” este principal în identificarea apariției divorțului.

3. Apărarea în cuplu - Acest călăreț pare unul blând, însă el apare foarte des când relațiile sunt pe muchie de cuțit. Dacă în prima fază cuvântul cheie era critica, în al doilea disprețul și acum apar lipsa de responsabilitate și scuzele.

4. Indiferența în cuplu! Împietrirea. Partenerul nu răspunde nevoilor comune și apare o stare continuă de dispreț, dezacord, răceală și nepăsare. Dacă în primele două faze vedem un atac la celălalt, în a treia etapă vedeam victimizare și lipsă de răspundere, acum partenerii sau unul dintre ei, ies/iese din joc total din interacțiune - pur și simplu evită sau se retrag din interacțiune. Este similar unui abandon.

În momentul formulării deciziei unul sau ambii parteneri întră într-un proces specific perioadei de divort. Aceast proces este resimțit intens la nivel emoțional și chiar denumit - proces de doliu. Sentimentele asociate pierderii afectează cuplul și parcurg un traseu al unei adevărate traume.

Recomandări de lectură:

“Cand parintii se despart”- Fracoise Dolto http://www.edituratrei.ro/carte/Cand_parintii_se_despart_Cum_sa_prevenim_suferintele_copiilor/1048/

”Terapia relațiilor. Un ghid în cinci pași pentru consolidarea căsniciei, a familiei și a prieteniilor dumneavoastra - John M. Gottman si Joan DeClaire

https://psihoshop.ro/carte.php?idb=2108

”Cele șapte principii ale unei căsnicii fericite” - John M. Gottman si Nan Silver

https://psihoshop.ro/carte.php?idb=1580

Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician & ”Psihoterapeut cognitiv comportamental   

https://soundcloud.com/user-396758896/probleme-in-paradis-cei-4-calareti-care-prevestesc-divortul

Alex Oprița: „Un rău nu poate să vindece alt rău făcut în trecut”
Știință 10 Iulie 2025, 17:45

Alex Oprița: „Un rău nu poate să vindece alt rău făcut în trecut”

 „Pădurea Băneasa riscă să nu fie pusă pe ordinea de zi în ședința Consiliului General al Municipiului...

Alex Oprița: „Un rău nu poate să vindece alt rău făcut în trecut”
Cultură civică şi cursuri de prim ajutor, la Biblioteca Naţională a României
Știință 10 Iulie 2025, 15:35

Cultură civică şi cursuri de prim ajutor, la Biblioteca Naţională a României

Biblioteca Naţională a României şi Asociaţia „Societatea de Salvare Bucureşti” organizează evenimentul...

Cultură civică şi cursuri de prim ajutor, la Biblioteca Naţională a României
Sondaj ENDO Pacienți: 30% dintre subiecți nu știu ce sunt dislipidemiile, iar 9% nu și-au controlat niciodată nivelul colesterolului
Știință 10 Iulie 2025, 13:13

Sondaj ENDO Pacienți: 30% dintre subiecți nu știu ce sunt dislipidemiile, iar 9% nu și-au controlat niciodată nivelul colesterolului

Asociația Pacienților cu Boli Endocrine – ENDO Pacienți a organizat recent, o întâlnire  face-to-face...

Sondaj ENDO Pacienți: 30% dintre subiecți nu știu ce sunt dislipidemiile, iar 9% nu și-au controlat niciodată nivelul colesterolului
Peste 70% din populația din mediul rural suferă de diabet, hipertensiune, colesterol mărit sau obezitate
Știință 09 Iulie 2025, 16:50

Peste 70% din populația din mediul rural suferă de diabet, hipertensiune, colesterol mărit sau obezitate

Ediția a IV-a a Caravanei „Sănătatea vine la tine”  aduce în atenția publică un lucru...

Peste 70% din populația din mediul rural suferă de diabet, hipertensiune, colesterol mărit sau obezitate
Simon Prentis: „Accesul la informații nu înseamnă neapărat că avem cunoștințe, mai multe cunoștințe, sau că știm cum să folosim aceste cunoștințe”
Știință 09 Iulie 2025, 16:10

Simon Prentis: „Accesul la informații nu înseamnă neapărat că avem cunoștințe, mai multe cunoștințe, sau că știm cum să folosim aceste cunoștințe”

VORBEȘTE. Cum limbajul ne-a făcut oameni   este una dintre cărțile lui Simon Prentis , apărută la Editura Vellant...

Simon Prentis: „Accesul la informații nu înseamnă neapărat că avem cunoștințe, mai multe cunoștințe, sau că știm cum să folosim aceste cunoștințe”
Simon Prentis: "Gramatica este doar suprastructura limbajului. Baza tuturor limbilor sunt cuvintele (...) iar cuvintele sunt formate din ”zgomote digitale”
Știință 02 Iulie 2025, 14:00

Simon Prentis: "Gramatica este doar suprastructura limbajului. Baza tuturor limbilor sunt cuvintele (...) iar cuvintele sunt formate din ”zgomote digitale”

VORBEȘTE. Cum limbajul ne-a făcut oameni  este una dintre cărțile lui Simon Prentis apărute la Editura Vellant...

Simon Prentis: "Gramatica este doar suprastructura limbajului. Baza tuturor limbilor sunt cuvintele (...) iar cuvintele sunt formate din ”zgomote digitale”
Cristian Mladin: "Codex Aureus este una dintre piesele de rezistență pentru ce înseamnă cultura mare și civilizația europeană"
Știință 30 Iunie 2025, 14:00

Cristian Mladin: "Codex Aureus este una dintre piesele de rezistență pentru ce înseamnă cultura mare și civilizația europeană"

În Sala Euforia a Bibliotecii Naționale a României din București, la parter, poate fi vizitată...

Cristian Mladin: "Codex Aureus este una dintre piesele de rezistență pentru ce înseamnă cultura mare și civilizația europeană"
De ce visăm? Despre știința și istoria viselor cu Alexandru Babeș, Corina Negrea, și Vlad Zografi
Știință 26 Iunie 2025, 12:53

De ce visăm? Despre știința și istoria viselor cu Alexandru Babeș, Corina Negrea, și Vlad Zografi

De ce visăm? Despre știința și istoria viselor cu Alexandru Babeș, profesor de neuroştiinţe şi fiziologie, Corina Negrea,...

De ce visăm? Despre știința și istoria viselor cu Alexandru Babeș, Corina Negrea, și Vlad Zografi
Ascultă live

Ascultă live

03:30 - 05:00
Teatru Național Radiofonic (Mari Spectacole)(reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
00:05 - 04:53
RADIO NOCTURNA
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
04:00 - 05:00
Français 4
Ascultă live Radio România Internaţional 1
04:00 - 06:00
Stagiunea Muzicală Radio (înregistrare RRM de vineri seara)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
04:00 - 06:00
De Voie Bună (1)
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
00:03 - 06:00
TAXI MUZICAL
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
03:00 - 04:30
Teatru radiofonic
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru