Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres - CE ALEGEM? ASTĂZI DESPRE TERAPIA COMPORTAMENTAL DIALECTICĂ

16 Octombrie 2019, 06:11

Astăzi am să mă opresc puțin la tulburarea de personalitate borderline - pentru că ea are legatură cu subiectul ”Pastlei Antistres” Persoana care suferă de această tulburare este caracterizată prin instabilitate în relațiile interpersonale, a imaginii de sine, instabilitate afectivă precum și impulsivitate accentuată.

Persoană prezintă o simptomatologie în care este menționat sentimentul cronic de vid interior, mânia nemotivată și intensă cu dificultate în a o controla sau frica intensă de abandon datorată incapacității tolerării singurătății. Simptomele sunt adesea tranzitorii cu durate de câteva minute sau ore.

Aceste persoane manifesta un comportament suicidar recurent, gesturi sau amenințări de suicid sau comportament automutilant. Suicidul reușește la 8-10% dintre cazuri. Recurența manifestărilor suicidare este adesea motivul pentru care aceste persoane solicită ajutor.

Soluția în aceste cazuri este terapia comportamental dialectică Marsha M. Linehan, cercetător în psihologie la Universitatea din Washington a construit un program specific de terapie care ajuta persoanele afectate să își crească reglarea emoțională și cognitivă, învățând despre declanșatorii care duc la stări reactive și contribuind la evaluarea abilităților de adaptare/de coping care trebuie aplicate în succesiunea evenimentelor, gândurilor, sentimentelor și comportamentelor, ajutând astfel la evitarea reacțiilor nedorite.

.......

Consilierea psihologică și psihoterapia vă ajută să deveniți mai buni și să rămâneți mai buni. Prin urmare vă invit să descoperiți acest lucru în cabinetul psihologului!

O zi frumoasă vă doresc și mă semnez...

Rubrică realizată de Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician și psihoterapeut

și coordonată de Mihaela Ghiță

Detalii pe: http://www.authenticmind.ro

Știința 360 - 19 februarie 2024 - Dorina Constantin: Copiii trebuie să înțeleagă realitatea înconjurătoare și (...) nu poți să construiești nimic dacă nu ai în spate părintele
Știință 19 Februarie 2024, 13:36

Știința 360 - 19 februarie 2024 - Dorina Constantin: Copiii trebuie să înțeleagă realitatea înconjurătoare și (...) nu poți să construiești nimic dacă nu ai în spate părintele

Dorina Constantin este profesoară de geografie (de 26 de ani) și directoarea Școlii gimnaziale ”George...

Știința 360 - 19 februarie 2024 - Dorina Constantin: Copiii trebuie să înțeleagă realitatea înconjurătoare și (...) nu poți să construiești nimic dacă nu ai în spate părintele
ȘTIINȚA 360 - 19 FEBRUARIE 2024 - Publicitatea medicamentelor, suplimentelor, dispozitivelor medicale și dermatocosmeticelor
Știință 19 Februarie 2024, 12:20

ȘTIINȚA 360 - 19 FEBRUARIE 2024 - Publicitatea medicamentelor, suplimentelor, dispozitivelor medicale și dermatocosmeticelor

Promovarea medicamentelor este reglementată diferit în fiecare țară, dar este guvernată de aceleași principii. Aceasta...

ȘTIINȚA 360 - 19 FEBRUARIE 2024 - Publicitatea medicamentelor, suplimentelor, dispozitivelor medicale și dermatocosmeticelor
Sensei George Ilie: “Prin mişcare, lucrăm corpul şi mintea. Acestea două fiind mulţumite, ne adresăm şi spiritului”
Știință 16 Februarie 2024, 12:08

Sensei George Ilie: “Prin mişcare, lucrăm corpul şi mintea. Acestea două fiind mulţumite, ne adresăm şi spiritului”

Într-o perioadă în care sedentarismul în rândul copiilor şi adolescenţilor este în...

Sensei George Ilie: “Prin mişcare, lucrăm corpul şi mintea. Acestea două fiind mulţumite, ne adresăm şi spiritului”
Science fiction și revolta împotriva mașinilor
Știință 16 Februarie 2024, 08:00

Science fiction și revolta împotriva mașinilor

Inteligența artificială și reacția împotriva tehnologiei constituie o temă foarte actuală, dar science fiction-ul a...

Science fiction și revolta împotriva mașinilor
Știința 360 - 15 februarie 2024 - ”Mai puternici împreună” - ALIAT și FDP Protagoniști în educație
Știință 15 Februarie 2024, 14:00

Știința 360 - 15 februarie 2024 - ”Mai puternici împreună” - ALIAT și FDP Protagoniști în educație

Știința 360 - 15 februarie 2024 - ”Mai puternici împreună” - ALIAT și FDP Protagoniști în educație
Știința 360 - 15 februarie 2024 - Mănuși ”inteligente” care înregistrează mișcarea mâinilor
Știință 15 Februarie 2024, 14:00

Știința 360 - 15 februarie 2024 - Mănuși ”inteligente” care înregistrează mișcarea mâinilor

Cercetători de la Universitatea British Columbia , UBC din Canada și de la o companie privată de tehnologie (...

Știința 360 - 15 februarie 2024 - Mănuși ”inteligente” care înregistrează mișcarea mâinilor
ȘTIINȚA 360 - 15 februarie 2024 - Migrena: tot ce trebuie să știți
Știință 15 Februarie 2024, 12:52

ȘTIINȚA 360 - 15 februarie 2024 - Migrena: tot ce trebuie să știți

Migrena este o afecțiune neurologică complexă, identificată la nivel mondial ca principala cauză a anilor trăiți cu...

ȘTIINȚA 360 - 15 februarie 2024 - Migrena: tot ce trebuie să știți
Știința 360 - 14 februarie 2024 - Puterea zâmbetului
Știință 14 Februarie 2024, 17:33

Știința 360 - 14 februarie 2024 - Puterea zâmbetului

Aproape toţi oamenii de pe planetă asociază mental starea de fericire, de optimism cu zâmbetul. În fapt, acest...

Știința 360 - 14 februarie 2024 - Puterea zâmbetului
Ascultă live

Ascultă live

01:30 - 03:30
Teatrul Național Radiofonic
Ascultă live Radio România Cultural
03:00 - 03:05
Ştiri
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru