Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres: Copiii, stresul și traficul

23 Martie 2021, 06:32

Traficul, blocajele din trafic, claxoanele puternice, furia de la volan pot afecta persoana de la volan și pe cei de lângă ea. Cum? Declanșând reacția la un element stresor numit de data aceasta  - trafic.

Vorbind despre stres acesta este privit ca un răspuns la un stimul/un element stresor și ca o reacție de adaptare. Stresul poate fi util și face parte din mecanismul nostru pentru supraviețuire. De exemplu, imaginați-vă că faceți drumeții în pădure și vă întâlniți cu un urs. Răspunsul natural de „luptă sau fugă” al corpului are ca rezultat adrenalina și cortizolul pompate în fluxul sanguin pentru a vă ajuta să ........... 

........

Imaginați-vă o situație stresantă din trafic din ultimul timp! Cum ați reacționat? Ce ați simțit în corp? Cum credeți că a perceput copilul ce călătorea alături de dumneavoastră– această situație? Care a fost tehnica de adaptare sau liniștire folosită? Care au fost emoțiile lui? Recomandat este să aveți discuții despre modul cum este afectat de stres – și de ce ar avea nevoie pentru a se simți în siguranță. 

O zi frumoasă vă doresc!

Cu bine!

Roxana Alexandra Popa

Psiholog clinician & psihoterapeut & coach

https://authenticmind.ro/

*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.

Rubrică realizată de Roxana Alexandra Popa și coordonată de Mihaela Ghiță

Inovație și educație la Salonul de Știință al Școlilor: Demonstrații de robotică și experimente științifice realizate de elevii din România
Știință 21 Mai 2024, 08:17

Inovație și educație la Salonul de Știință al Școlilor: Demonstrații de robotică și experimente științifice realizate de elevii din România

Roboți, experimente științifice spectaculoase, aplicații educaționale bazate pe Realitate Virtuală (VR), imprimante 3D,...

Inovație și educație la Salonul de Știință al Școlilor: Demonstrații de robotică și experimente științifice realizate de elevii din România
”Comorile vii de lângă noi” - mai mult decât un proiect
Știință 20 Mai 2024, 14:00

”Comorile vii de lângă noi” - mai mult decât un proiect

Deși ”Comorile vii de lângă noi” este un proiect (detaliile sunt aici...

”Comorile vii de lângă noi” - mai mult decât un proiect
Campania Euromelanoma 2024: Trăiește și învață - Învață să trăiești
Știință 20 Mai 2024, 10:00

Campania Euromelanoma 2024: Trăiește și învață - Învață să trăiești

Campania Euromelanoma continuă și anul acesta, oferind turiștilor aflați pe litoralul românesc consultații...

Campania Euromelanoma 2024: Trăiește și învață - Învață să trăiești
Silvia Mișu: Cu cât ești mai sus pe scara adicției, cu atât ai mai multă nevoie de suport
Știință 16 Mai 2024, 14:00

Silvia Mișu: Cu cât ești mai sus pe scara adicției, cu atât ai mai multă nevoie de suport

Silvia Mișu: Cu cât ești mai sus pe scara adicției, cu atât ai mai multă nevoie de suport
Bogdan Trandafir: „După anul 2018, populația a conștientizat că e important să fie sesizate faptele de abuz sexual la minori”
Știință 15 Mai 2024, 14:00

Bogdan Trandafir: „După anul 2018, populația a conștientizat că e important să fie sesizate faptele de abuz sexual la minori”

”Sunt situații în care se raportează după două, trei, patru zile dar și situații în care se raportează după...

Bogdan Trandafir: „După anul 2018, populația a conștientizat că e important să fie sesizate faptele de abuz sexual la minori”
Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...

De unde veneau acești copii? ”De prin toată țara! Din leagăne...”, povestește  Sorin Petrea...

Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...
Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă

Explicații, în detaliu, la Știința 360, de la  Marius Mihai Echim , Șeful Laboratorului de Plasmă Spațială și...

Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă
Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii

Pe larg, la #raportuldegarda, cu dr.  Marius Geantă , președintele InoMed, Centrul pentru Inovație în Medicină, la...

Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii
Ascultă live

Ascultă live

08:00 - 09:00
Dimineața Crossover (partea a II-a)
Ascultă live Radio România Cultural
07:20 - 10:00
Matinal
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
08:00 - 08:30
Français 5
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
Acum live
Radio România Antena Satelor
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
07:03 - 10:00
Bună dimineaţa Transilvania
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru