Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres: Copiii, stresul și traficul

23 Martie 2021, 06:32

Traficul, blocajele din trafic, claxoanele puternice, furia de la volan pot afecta persoana de la volan și pe cei de lângă ea. Cum? Declanșând reacția la un element stresor numit de data aceasta  - trafic.

Vorbind despre stres acesta este privit ca un răspuns la un stimul/un element stresor și ca o reacție de adaptare. Stresul poate fi util și face parte din mecanismul nostru pentru supraviețuire. De exemplu, imaginați-vă că faceți drumeții în pădure și vă întâlniți cu un urs. Răspunsul natural de „luptă sau fugă” al corpului are ca rezultat adrenalina și cortizolul pompate în fluxul sanguin pentru a vă ajuta să ........... 

........

Imaginați-vă o situație stresantă din trafic din ultimul timp! Cum ați reacționat? Ce ați simțit în corp? Cum credeți că a perceput copilul ce călătorea alături de dumneavoastră– această situație? Care a fost tehnica de adaptare sau liniștire folosită? Care au fost emoțiile lui? Recomandat este să aveți discuții despre modul cum este afectat de stres – și de ce ar avea nevoie pentru a se simți în siguranță. 

O zi frumoasă vă doresc!

Cu bine!

Roxana Alexandra Popa

Psiholog clinician & psihoterapeut & coach

https://authenticmind.ro/

*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.

Rubrică realizată de Roxana Alexandra Popa și coordonată de Mihaela Ghiță

Florentina Gălbinașu: ,,În Centrul Wonder, copiii găsesc sprijinul de care au nevoie, de orice natură"
Știință 13 Iunie 2024, 14:30

Florentina Gălbinașu: ,,În Centrul Wonder, copiii găsesc sprijinul de care au nevoie, de orice natură"

”Centrul Wonder suplinește nevoile copiilor cu cerințe educaționale speciale de orice natură, pentru că aici...

Florentina Gălbinașu: ,,În Centrul Wonder, copiii găsesc sprijinul de care au nevoie, de orice natură"
Viorel Roman: ,,În consumul problematic de alcool, testarea consumului personal de alcool poate salva 1 din 3 consumatori problematici"
Știință 13 Iunie 2024, 14:20

Viorel Roman: ,,În consumul problematic de alcool, testarea consumului personal de alcool poate salva 1 din 3 consumatori problematici"

Testarea consumului personal de alcool se va putea face în  Săptămâna Națională a Testării...

Viorel Roman: ,,În consumul problematic de alcool, testarea consumului personal de alcool poate salva 1 din 3 consumatori problematici"
Incubatorul - „Camera cea mai mică” pentru un copil
Știință 13 Iunie 2024, 08:00

Incubatorul - „Camera cea mai mică” pentru un copil

Dotarea precară a secțiilor de terapie intensivă neonatală și a maternităților din România, precum și...

Incubatorul - „Camera cea mai mică” pentru un copil
Bogdan Trandafir: „Toate audierile le facem în Camera de audiere și la absolut toate folosim Protocolul NICHD”
Știință 12 Iunie 2024, 16:44

Bogdan Trandafir: „Toate audierile le facem în Camera de audiere și la absolut toate folosim Protocolul NICHD”

Protocolul NICHD  ( https://nichdprotocol. com/the-nichd-protocol/  este ”cel mai validat protocol la nivel...

Bogdan Trandafir: „Toate audierile le facem în Camera de audiere și la absolut toate folosim Protocolul NICHD”
Nicoleta Stan: Pentru noi, proiectul ”Comorile vii de lângă noi” a fost o oportunitate! | PODCAST
Știință 12 Iunie 2024, 16:30

Nicoleta Stan: Pentru noi, proiectul ”Comorile vii de lângă noi” a fost o oportunitate! | PODCAST

”Noi (...) ne dorim astfel de proiecte în școală”, spune Nicoleta Stan , profesor...

Nicoleta Stan: Pentru noi, proiectul ”Comorile vii de lângă noi” a fost o oportunitate! | PODCAST
Sondaj Metaminds: 7 din 10 români ar vota online dacă ar avea acces la identitatea digitală | PODCAST
Știință 12 Iunie 2024, 14:33

Sondaj Metaminds: 7 din 10 români ar vota online dacă ar avea acces la identitatea digitală | PODCAST

7 din 10 români ar vota online dacă ar avea acces la identitatea digitală  și tot atâția  nu au semnat...

Sondaj Metaminds: 7 din 10 români ar vota online dacă ar avea acces la identitatea digitală | PODCAST
Raluca Pătrașcu: Lipsa educației sexuale în școli atrage după sine o creștere a numărului de cazuri de transmitere a HIV
Știință 12 Iunie 2024, 14:17

Raluca Pătrașcu: Lipsa educației sexuale în școli atrage după sine o creștere a numărului de cazuri de transmitere a HIV

”Iar asta se întâmplă atât pentru transmiterea heterosexuală cât și pentru transmiterea...

Raluca Pătrașcu: Lipsa educației sexuale în școli atrage după sine o creștere a numărului de cazuri de transmitere a HIV
ChatGPT poate simplifica gestionarea datelor medicale post-AVC
Știință 11 Iunie 2024, 14:00

ChatGPT poate simplifica gestionarea datelor medicale post-AVC

Detaliile - la #raportuldegarda, în interviul realizat cu dr.  Marius Geantă , Președintele InoMed , Centrul...

ChatGPT poate simplifica gestionarea datelor medicale post-AVC
Ascultă live

Ascultă live

22:00 - 23:25
Teatrul Național Radiofonic
Ascultă live Radio România Cultural
21:45 - 00:00
Fotbal, EURO 2024, meciul de deschidere: Germania – Scoția.
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
22:00 - 23:00
Espańol 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
22:00 - 23:00
Folcloria
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
21:00 - 23:00
iSport
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru