Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres - Dușmanul din farfuria cu mâncarea sănătoasă

11 Ianuarie 2022, 14:10

Te invit astăzi să vorbim despre ortorexie!

Ortorexia este un tip de tulburare care se caracterizează prin obiceiuri alimentare sănătoase care au fost duse la un nivel periculos pentru sănătate. Deși nu este recunoscută oficial în Manualului de Diagnostic și Clasificare Statistică al Tulburărilor Mintale (DSM-5), gradul de conștientizare cu privire la incidența ortorexie este în creștere. Termenul „ortorexie” a fost introdus in 1997 de către Steven Bratman și înseamnă o obsesie pentru o alimentație excesiv „adecvată” sau excesiv „sănătoasă”.

  • .......

E important de știut că ortorexia poate începe ca o dietă în care o persoană încearcă să devină mai sănătoasă în obiceiurile sale alimentare, dar există riscul ca această dietă să se transforme rapid în comportament periculos. Prin urmare, apelarea la un specialist și un control periodic de sănătate sunt recomandări de a te hrănii sănătos și care te poate menține într-o zona de viață rațională și cu sens.

O zi frumoasa! Cu bune!

Roxana Alexandra Popa

Psiholog clinician & Psihoterapeut 

https://authenticmind.ro/ 

*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.

Bibliografie

https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/other/orthorexia

Orthorexia nervosa - Wikipedia

Rubrică coordonată de Mihaela Ghiță

Un proiect cultural deosebit
Știință 13 Februarie 2025, 11:20

Un proiect cultural deosebit

Ieri, 12 februarie, s-a lansat la sediul ARCUB din București un album colectiv de benzi desenate intitulat Dracula în...

Un proiect cultural deosebit
Raportul de gardă - Raport OECD privind situația cancerului în UE: ratele de supraviețuire au crescut dar inegalitățile persistă. Participarea la programe de screening, redusă
Știință 11 Februarie 2025, 18:08

Raportul de gardă - Raport OECD privind situația cancerului în UE: ratele de supraviețuire au crescut dar inegalitățile persistă. Participarea la programe de screening, redusă

În ciuda progreselor în strategiile de prevenire, screening și tratament, cancerul rămâne a doua cauză...

Raportul de gardă - Raport OECD privind situația cancerului în UE: ratele de supraviețuire au crescut dar inegalitățile persistă. Participarea la programe de screening, redusă
Planurile-cadru, pro și contra
Știință 11 Februarie 2025, 12:00

Planurile-cadru, pro și contra

Proiectul pentru noile planuri-cadru din învățământ liceal a demarat imediat după promulgarea Legii...

Planurile-cadru, pro și contra
Ștefan Ataman: Mecanica cuantică, cea pe care o știm astăzi, ”mecanica cuantică matură”, a fost o revoluție de o amploare științifică nemai văzută!
Știință 10 Februarie 2025, 11:29

Ștefan Ataman: Mecanica cuantică, cea pe care o știm astăzi, ”mecanica cuantică matură”, a fost o revoluție de o amploare științifică nemai văzută!

Săptămâna trecută (4-5 februarie a.c.), la sediul UNESCO din Paris a avut loc ceremonia de deschidere a Anului...

Ștefan Ataman: Mecanica cuantică, cea pe care o știm astăzi, ”mecanica cuantică matură”, a fost o revoluție de o amploare științifică nemai văzută!
EcoFrecvențe #17 - Râsul face bine biodiversității
Știință 07 Februarie 2025, 14:17

EcoFrecvențe #17 - Râsul face bine biodiversității

  În anul 2000, populația de râși eurasiatici a fost estimată la aproximativ 7 200 de exemplare în...

EcoFrecvențe #17 - Râsul face bine biodiversității
„Tu controlezi povestea sănătății tale”, campania de testare pentru HIV, Hepatitele B și C
Știință 06 Februarie 2025, 14:00

„Tu controlezi povestea sănătății tale”, campania de testare pentru HIV, Hepatitele B și C

 „Tu controlezi povestea sănătății tale” este campania de testare pentru HIV, Hepatitele B și C...

„Tu controlezi povestea sănătății tale”, campania de testare pentru HIV, Hepatitele B și C
Raluca Cristian: "Pe unii oameni, alcoolul îi ajută să vadă lucrurile ca și când ar fi mai speciale decât sunt în viața de zi cu zi"
Știință 06 Februarie 2025, 14:00

Raluca Cristian: "Pe unii oameni, alcoolul îi ajută să vadă lucrurile ca și când ar fi mai speciale decât sunt în viața de zi cu zi"

Raluca Cristian:  "Pe unii oameni, alcoolul îi ajută să vadă lucrurile ca și când ar fi mai speciale...

Raluca Cristian: "Pe unii oameni, alcoolul îi ajută să vadă lucrurile ca și când ar fi mai speciale decât sunt în viața de zi cu zi"
Un mit dintr-o altă lume
Știință 06 Februarie 2025, 10:00

Un mit dintr-o altă lume

Am mai ascultat și cu alte ocazii povești din Cartea cu scoarțe de argint, ferecate , a scriitorului Florin Pîtea. Vă...

Un mit dintr-o altă lume
Ascultă live

Ascultă live

06:00 - 07:00
Album de colecție
Ascultă live Radio România Cultural
05:05 - 07:00
Bună dimineaţa, România!
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
06:00 - 07:00
English 6
Ascultă live Radio România Internaţional 1
05:07 - 07:00
România, devreme (RRA)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
06:00 - 07:00
Folcloria
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
06:00 - 07:00
Agenda Zilei
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru