Yolanda Crețescu: „Siguranța emoțională a copilului vine din siguranța emoțională a mamei”

Orașul vorbește cu psihoterapeuta Yolanda Crețescu despre un subiect adesea trecut cu vederea, dar esențial pentru sănătatea emoțională a mamelor și a copiilor: depresia postnatală. Pornind de la experiența relatată de artista Felicia Simion în volumul său autobiografic Postpartum (ZYX Books), discuția explorează depresia postpartum, nevoia de sprijin real în primele luni de maternitate și importanța siguranței emoționale în dezvoltarea copilului.

„Depresia postpartum nu este o destinație, ci o călătorie spre a ne crește copilul. Pentru că în inima oricărei dezvoltări sănătoase a copilului stă acest pilon subtil, dar foarte puternic – siguranța emoțională.”

Este o perioadă marcată de transformări hormonale, epuizare și o vulnerabilitate adesea invizibilă, dar profundă. În acest context, siguranța emoțională devine o necesitate vitală.

Depresia postpartum nu înseamnă lipsă de iubire față de copil, ci o deconectare temporară cauzată de un creier copleșit de oboseală și presiune.

„Mama poate experimenta această deconectare emoțională care este temporară. Nu pentru că nu iubește, ci pentru că creierul ei este copleșit de un val de hormoni și de oboseală cronică. Dar aici intervine magia neuroplasticității. Creierul nostru se poate reconfigura cu sprijin, cu încredere, cu toleranță. Mama poate recâștiga treptat capacitatea de a răspunde la semnalele copilului.”

Un alt obstacol major în calea recuperării este tendința multor mame de a se supraresponsabiliza:

„Îi considerăm mult mai vulnerabili. Doar noi știm să le dăm cel mai bine de mâncare, doar cu noi dorm, doar noi știm să-i ținem în siguranță. Ceilalți greșesc.”

Yolanda Crețescu atrage atenția și asupra rolului esențial pe care îl are familia extinsă – bunici, surori, prieteni – în sprijinirea unei mame aflate în dificultate. Un simplu „Ce ai tu nevoie astăzi?” poate face diferența între izolare și reconectare.

„Este important ca familia să fie acolo și să ofere ceea ce este cu adevărat necesar, fără judecăți sau interpretări. Ceea ce nouă ni se pare ușor ori lipsit de gravitate, este trăit altfel de o mamă aflată în pragul unei depresii postpartum.”

Depresia postnatală nu este un verdict definitiv. Creierul are capacitatea de a se reconfigura, iar copilul poate învăța că lumea este un loc sigur chiar și atunci când traversează furtuni emoționale.

Interviu realizat de Daria Ghiu în cadrul emisiunii Orașul vorbește, produsă de Gabriela Mitan Dulgheru și difuzată de luni până vineri, de la ora 9.00, la Radio România Cultural.