În mintea ta - Episodul 33: Tipare de personalitate - cu Ana Predescu, psiholog clinician și psihoterapeut

Cum îți dai seama dacă ești doar perfecționist... sau dacă această trăsătură îți afectează viața în mod profund? Ești o fire retrasă sau e vorba de ceva mai mult?

În episodul de astazi al podcastului „În mintea ta”, Ana Predescu te ajută să descifrezi granița fină dintre stilurile sănătoase de personalitate și tulburările de personalitate care pot afecta relațiile, cariera sau starea de bine.

Cu empatie, claritate și o abordare bazată pe știința psihologică, Ana deschide un dialog sincer despre modul în care gândim, simțim și reacționăm – și despre cum ne putem înțelege mai profund.

Vei afla ce face diferența dintre un mod de a fi și o problemă care necesită atenție, dar și cum ne putem cultiva autocunoașterea fără etichete rigide.

„În mintea ta” – un podcast pentru cei care vor să înțeleagă nu doar „cum sunt”, ci și de ce sunt așa.