16 August 2024, 01:06
O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea despre parenting.
Avem un copil interior care merită a fi înțeles, ascultat, iubit și susținut de adultul care suntem azi.
Tot azi, pentru inspirație, vă propun un exercițiu de atenție conștientă și o scurtă poveste despre limonadă.
Cum v-am obișnuit, muzica este ingredientul nelipsit al șuetelor de vară.
Imaginați-vă că răsfoiți revista „O oră cu Dana” . În cuprins vom avea sfaturi pentru un mic dejun sănătos...
„O oră cu Dana” vă spune câte ceva despre ambele situații. Aflăm ce este fereastra de toleranță - o...
V-ar tenta o călătorie, fie ea și imaginară, în Orient? „O oră cu Dana ” se inspiră azi din...
Ce-ar fi ca pentru o oră să luați o pauză de la toate și să vă relaxați cu muzică și cu informații despre dieta...
Azi, ”O oră cu Dana” pune focusul pe creier , acest organ esențial pentru viață și aflat continuu în...
Când am pornit pe drumul dezvoltării personale, am aflat că primul pas înseamnă să construiești o relație bună cu...
Aveți obișnuințe, rutine matinale, ritualuri? Fiecare dintre noi începe ziua într-un anumit fel și mica rutină,...
O oră cu Dana vă aduce azi în atenție fiecare simț în parte: văz, auz, pipăit, gust, miros. Vom afla cum ne ajută...
