Când iubirea ajunge pe „terenul de luptă”. Ce se întâmplă, de fapt, în terapia de cuplu
20 Ianuarie 2026, 16:22
Ce face ca o relație să reziste în timp? Cum ajung doi oameni, prinși într-un conflict aparent fără ieșire, să se asculte din nou cu adevărat? În dialog cu Daria Ghiu, psihoterapeuta Laura Pănăzan, autoare a volumului „Un dulău și un arici pe sârmă. Note de psihoterapie de cuplu”(Editura Trei), vorbește despre dinamica relațiilor, despre durere, reactivitate, empatie și despre ce se întâmplă, de fapt, într-un cabinet de terapie de cuplu.
În psihoterapia de cuplu, spune Laura Pănăzan, oamenii vin adesea răniți și blocați în reacții automate de apărare. Comunicarea empatică lipsește, iar fiecare încearcă să se protejeze cum știe mai bine.
„Deși sunt răniți și ar vrea să povestească ce li s-a întâmplat, le este greu să povestească cu sufletul. Le e mai ușor reactiv, pentru că reactivitatea e dintr-o postură mai puternică.”
Metafora „dulăului” și a „ariciului” devine astfel extrem de clară: unul atacă, celălalt se retrage, iar aceste poziții se amplifică reciproc. Un element central al terapiei de cuplu este prezența terapeutului ca prim „traducător” al emoțiilor dificile. Înainte ca partenerii să poată face asta unul pentru celălalt, cineva trebuie să le arate cum.
Cartea „Un dulău și un arici pe sârmă” nu este doar o colecție de cazuri, ci și un demers de normalizare a psihoterapiei de cuplu, încă privită cu reticență în România. Mai mult, volumul demontează așteptările nerealiste, ideea că terapeutul ar trebui „să-l repare” pe celălalt sau să țină partea unuia dintre parteneri.
„În ziua de astăzi, românii vin în număr mult mai mare decât altă dată la psihoterapie, dar față de cuplu au încă o mică reticență, pentru că e greu să expui intimitatea. Pare că acolo n-ar trebui să intre nimeni, e rușine că nu ne iese. Mai degrabă ‘aricii’ sunt aduși de ‘dulăi’ la terapia de cuplu.”
Interviu realizat de Daria Ghiu în emisiunea Orașul vorbește, produsă de Gabriela Mitan Dulgheru și difuzată în fiecare zi de luni până vineri, de la ora 9.00, la Radio România Cultural.
