Peste un miliard de oameni la nivel global se confruntă cu tulburări de sănătate mintală

„E tare important să avem grijă de sănătatea noastră mintală, așa cum avem grijă și de sănătatea corpului” – spune Oana Crăciun, director de comunicare și vicepreședinte ALIAT pentru Sănătate Mintală, subliniind că nu ar trebui să mai separăm cele două domenii. „În esență, ele sunt foarte, foarte legate” iar sănătatea mintală ar trebui să fie o prioritate globală, nu un subiect tabu.

Cel mai recent raport al Organizației Mondiale a Sănătății (septembrie 2025, https://www.who.int/news/item/02-09-2025-over-a-billion-people-living-with-mental-health-conditions-services-require-urgent-scale-up) ne arată, cu date și statistici, o realitate alarmantă: peste 1 miliard de oameni la nivel global se confruntă cu tulburări de sănătate mintală; 1 din 7 persoane are o astfel de problemă, iar în Europa – 17% din populație este afectată. Cele mai comune tulburări - anxietatea și depresia.

De ce se înrăutățește situația?

„Există o legătură clară cu perioada pandemică”, explică Oana Crăciun. Frica, izolarea și incertitudinea au lăsat urme adânci. La acestea se adaugă stigmatizarea și discriminarea, încă foarte prezente: „Este rușinos să spui că ești în depresie sau că simți anxietate.”

Un alt factor major: lipsa serviciilor și a accesului la tratament, problemă globală, dar mai accentuată în România. Evoluția tehnologică și timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează, de asemenea, sănătatea mintală.

„Există în continuare o reticență mare de a cere ajutor”, spune Oana Crăciun. Deși bolile fizice sunt din ce în ce mai acceptate, tulburările mintale sunt încă privite cu teamă și rușine. Mulți asociază diagnosticul cu internarea în „spitalul de nebuni”. „În realitate, foarte multe tulburări pot fi ținute sub control în sistem ambulatoriu”, explică ea. Terapia și, uneori, medicația pot ajuta eficient fără internare.

Obstacole suplimentare în România? Lipsa de informare, costuri ridicate și puține servicii de stat, procese terapeutice neterminate din lipsă de susținere financiară.

„Nu putem trata o tulburare în 10 ședințe. Este nevoie de un proces real și susținut.”

OMS estimează că anxietatea și depresia costă anual 1 trilion de dolari la nivel global, prin pierderea locului de muncă, incapacitate de muncă, destrămarea familiilor etc.

În România, nu există încă o estimare oficială. Dar, spune Oana Crăciun „ne-ar costa mult mai puțin să oferim programe gratuite de tratament și prevenție decât să plătim efectele netratării”.

Sănătatea mintală este a doua cauză de invaliditate la nivel mondial, dar accesul la servicii rămâne redus. Pentru a schimba situația, este esențial să normalizăm discuțiile, să combatem stigma și să investim în prevenție și tratament.

„Sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică. E timpul să acționăm ca atare”, mai spune ea.