Ascultă Radio România Cultural Live

Formula fericirii – Introspecții, duminică, 26 martie 2023, ora 18.30

Formula fericirii – Introspecții, duminică, 26 martie 2023, ora 18.30

25 Martie 2023, 06:52

Fericirea. Ce este fericirea? De când a apărut acest cuvânt, cine știe cum o fi apărut, omenirea se străduiește să îi afle înțelesurile și, mai ales, formula care îi stă la bază. Ar fi de dorit una exactă, cu dovezi științifice, dar ne-am mulțumi, la o adică, și cu un pic de magie. Ce intră în compoziția fericirii, care sunt proporțiile elementelor, cum interacționează, ce ingrediente sunt de adăugat pe parcurs? – Ne facem din nou calculele în emisiunea Introspecții, duminică, 26 martie, ora 18.30, în direct la Radio România Cultural. Invitat: Marius M. Stanciu, dr. în psihologie și psihoterapeut. Realizator Daniela Vasile

„Oamenii judecă (în medie, evident) calitatea generală a unei vacanțe după cea mai fericită perioadă de 24 de ore din ea”

  • Ce înseamnă fericirea?
    • Pentru Aristotel în Etica Nicomahică, eudaimonia este mai degrabă o activitate decât o emoție.
    • Deși nevoia practică de a studia “fericirea” a fost punctată de către psihologi încă de la momentul desprinderii acestei discipline științifice (e.g. William James) de trunchiul comun al filozofiei, psihologia pozitivă s-a dezvoltat abia la sfârșitul secolului XX, prin eforturile susținute ale lui M. Seligman și M. Csikszentmihalyi.
    • Majoritatea cercetătorilor contemporani studiază “bunăstarea” (wellbeing), nu neapărat conceptul vag de “fericire”. Pe cale de consecință, în literatura de specialitate găsim adesea discuții despre necesitatea de a opera o distincție salutară între (1) o componentă hedonică a bunăstării, viz. una ce denotă suma experiențelor afective pozitive și negative ale unui individ (Ryff et al., 2004) și (2) o componentă eudaimonică ce rezultă din munca depusă de cineva pentru a avea un scop nobil în viață care depășește perimetrul gratificărilor rapide (Ryan & Reci, 2001).
    • Ultimul raport OECD (p. 10) descrie „bunăstarea” sau “starea de bine” drept o sumă de stări mentale pozitive, incluzând aici evaluările variate, pozitive și negative, pe care oamenii le fac în legătură cu viața lor, cât și reacțiile afective față de experiențele avute. În completare, Diener et al. (1999) descriu “bunăstarea” drept o categorie vastă de fenomene în care sunt incluse răspunsurile emoționale ale indivizilor, satisfacția declarată față de activitatea lucrativă desfășurată și judecățile globale făcute în legătură cu satisfacția generală (i.e. “mi-am atins sau nu mi-am atins obiectivele”; “mi-am respectat sau nu mi-am respectat valorile cardinale”).
    • D. Kahneman: “fericirea este ceea ce simt aici și acum”. La nivel tehnic, prin urmare, vorbim nu despre o formulă a fericirii, cât o formulă a răspunsurilor date de persoane la întrebări despre bunăstarea lor.
    • O mulțime de inventare și chestionare încearcă să măsoare starea subiectivă de bine (“fericirea” în adevăratul sens al cuvântului), bunăstarea sau satisfacția față de viață. Printre cele mai importante amintim SHS, SWLS (Diener et al., 1985), PANAS (Watson & Clark, 1994), Gallup și – nu în ultimul rând – metoda scării Cantril folosită în World Happiness Report.

Din nefericire (a se scuza gluma), după cum o punctează mai multe cercetări (e.g. Carmon & Kahneman,1996; Kahneman et al., 1993, Redelmeier & Kahneman, 1996), oamenii fac adesea erori de logică sau implică distorsiuni în judecată atunci când sunt rugați să aprecieze stările afective pe care le-au avut într-o anumită perioadă de timp. Mai articulat exprimat, vorbim despre distorsiuni cognitive mnezice de poziție serială sau euristici defectuoase precum “peak-and-end rule”. Spre exemplu, Kemp, Burt & Furneaux (2008) au descoperit că oamenii judecă (în medie, evident) calitatea generală a unei vacanțe după cea mai fericită perioadă de 24 de ore din ea.

(Marius M. Stanciu)

Introspecții: Poezia ca terapie
Introspecții 30 Martie 2024, 12:37

Introspecții: Poezia ca terapie

Duminică, 31 martie 2024, ora 18.30

Introspecții: Poezia ca terapie
Eleganța ca atitudine internă – Introspecții, duminică, 10 martie 2024, ora 18.30
Introspecții 08 Martie 2024, 14:08

Eleganța ca atitudine internă – Introspecții, duminică, 10 martie 2024, ora 18.30

Eleganța în zilele noastre capătă multe forme, nu pare să țină de o normă anume, iar privitorul, mai mult sau mai puțin...

Eleganța ca atitudine internă – Introspecții, duminică, 10 martie 2024, ora 18.30
Evitarea primului consum de droguri. Proiectul „Ecoul meu virtual” – Introspecții, duminică, 3 martie 2024, ora 18.30
Introspecții 01 Martie 2024, 16:33

Evitarea primului consum de droguri. Proiectul „Ecoul meu virtual” – Introspecții, duminică, 3 martie 2024, ora 18.30

„O dată nu se pune, de ce să nu încerc măcar o dată?! Să văd cum e. Ce se poate întâmpla?”...

Evitarea primului consum de droguri. Proiectul „Ecoul meu virtual” – Introspecții, duminică, 3 martie 2024, ora 18.30
Centrii iubirii - Introspecții, duminică, 25 februarie 2024, ora 18:30
Introspecții 23 Februarie 2024, 17:26

Centrii iubirii - Introspecții, duminică, 25 februarie 2024, ora 18:30

Te poți îndrăgosti la prima vedere când atracția e irezistibilă, poți dezvolta o relație de amiciție în...

Centrii iubirii - Introspecții, duminică, 25 februarie 2024, ora 18:30
Cum deosebești atacul de panică de alte afecțiuni? – Introspecții, duminică, 11 februarie 2024, ora 18.30
Introspecții 09 Februarie 2024, 17:58

Cum deosebești atacul de panică de alte afecțiuni? – Introspecții, duminică, 11 februarie 2024, ora 18.30

Într-o zi oarecare, într-un loc oarecare, simți dintr-odată o durere puternică de cap, crampe, palpitații, cu...

Cum deosebești atacul de panică de alte afecțiuni? – Introspecții, duminică, 11 februarie 2024, ora 18.30
„Când totul merge bine” - Introspecții, duminică, 4 februarie 2024, ora 18:30
Introspecții 02 Februarie 2024, 16:26

„Când totul merge bine” - Introspecții, duminică, 4 februarie 2024, ora 18:30

Nu sunt în stare de nimic, am depresie. Dau din râs în plâns, sunt bipolar. Sau borderline. Și...

„Când totul merge bine” - Introspecții, duminică, 4 februarie 2024, ora 18:30
Intimitate, ce știi, ce nu știi și ce este adevărat – Introspecții, duminică, 21 ianuarie 2024, ora 18.30
Introspecții 19 Ianuarie 2024, 17:51

Intimitate, ce știi, ce nu știi și ce este adevărat – Introspecții, duminică, 21 ianuarie 2024, ora 18.30

 Relațiile noastre intime nu sunt treaba nimănui. Așa s-ar spune. Dar cum se face că fiecare are o părere despre cum ar...

Intimitate, ce știi, ce nu știi și ce este adevărat – Introspecții, duminică, 21 ianuarie 2024, ora 18.30
Ce ne spun pisicile – Introspecții, duminică, 14 ianuarie 2024, ora 18:30
Introspecții 12 Ianuarie 2024, 15:07

Ce ne spun pisicile – Introspecții, duminică, 14 ianuarie 2024, ora 18:30

Pisica e stresată! Când spunem acest lucru poate fi o glumă și un subiect bun pentru rețelele de socializare. Uneori...

Ce ne spun pisicile – Introspecții, duminică, 14 ianuarie 2024, ora 18:30
Ascultă live

Ascultă live

22:00 - 23:25
Teatrul Național Radiofonic
Ascultă live Radio România Cultural
23:05 - 00:00
Teatrul National Radiofonic
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
23:00 - 00:00
CĂRUȚA 4X4
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
23:00 - 00:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru