Ascultă Radio România Cultural Live

Dietetica o noua filosofie de viaţă

Dietetica o noua filosofie de viaţă
coperta

15 Mai 2018, 06:38

Viata agitată pe care o ducem, programul foarte incarcat ne-a indepartat de noi insine si de mesajele pe care corpun nostru ni le transmite. Ce inseamna de fapt ”a manca sanatos”? Exista un standard al nutriției perfecte? Viața sănătoasă, echilibrată are o filosofie a ei?

Invitata mea de astăzi spune că în alimentație avem nevoie de bun simț, adică: să mănânci puțin, să te hidratezi mult, să manânci în tihnă, să îți prepari masa singur și să nu-i acorzi mâncării mai multă importanță decât ar fi firesc.

Aceasta este rețeta pentru o viață mai bună și mai frumoasă.

Lavinia Melania Bratu este absolventă a facultății de biologie și psihologie, cu doctorat în plante medicinale, numerose formări în domeniul nutriției, și consilier nutriționist. Are deja două cărți publicate sub motto-ul - ”Dietetica o nouă filosofie de viață - ”Despre schimbare, simplitate și sănătate” și ”Hrană pentru minte, suflet și viață”.  Ține prelegeri despre hrana sănătoasă, oriunde este solicitată să o facă.

Interviu cu Lavinia Melania Bratu

Realizator Mihaela Ghiță

ȘTIINȚA 360 - Centrul Național de Competență în domeniul Cancerului
Știință 02 Februarie 2023, 10:58

ȘTIINȚA 360 - Centrul Național de Competență în domeniul Cancerului

Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București și Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion...

ȘTIINȚA 360 - Centrul Național de Competență în domeniul Cancerului
ȘTIINȚA 360 - 1 februarie 2023 Medicina de familie - o specialitate neatractivă
Știință 01 Februarie 2023, 11:40

ȘTIINȚA 360 - 1 februarie 2023 Medicina de familie - o specialitate neatractivă

Problematica specialităților medicale deficitare, cu focus pe medicina de familie, a fost adusă în atenția opiniei...

ȘTIINȚA 360 - 1 februarie 2023 Medicina de familie - o specialitate neatractivă
Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - MV Sci-art în contextul Timișoara capitală europeană a culturii
Știință 01 Februarie 2023, 06:12

Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - MV Sci-art în contextul Timișoara capitală europeană a culturii

Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - MV Sci-art în contextul Timișoara capitală europeană a culturii
Gala Cercetării Românești, Ediția I (2023)
Știință 31 Ianuarie 2023, 17:32

Gala Cercetării Românești, Ediția I (2023)

Gala Cercetării Românești va avea prima ediție pe 31 ianuarie 2023, la Ateneul Român. Vor fi premiate realizările celor...

Gala Cercetării Românești, Ediția I (2023)
Știința 360 - Raportul de gardă
Știință 31 Ianuarie 2023, 09:23

Știința 360 - Raportul de gardă

Cu dr.Marius Geantă, președintele InoMed, Centrul pentru Inovație în Medicină (www.ino-med.ro)

Știința 360 - Raportul de gardă
Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - Sunt mai mulți artiști art&science, decât oameni interesați să achizioneze
Știință 31 Ianuarie 2023, 06:09

Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - Sunt mai mulți artiști art&science, decât oameni interesați să achizioneze

MV Sci-art este, poate, cea mai tânără galerie cu specific hibrid, deschisă atât pentru art&science dar și pentru...

Dimensiunea științifică a artei: Mirela Stoeac Vlăduți - Sunt mai mulți artiști art&science, decât oameni interesați să achizioneze
Pastila antistres - ANXIETATEA ÎN RELAȚIE
Știință 31 Ianuarie 2023, 06:04

Pastila antistres - ANXIETATEA ÎN RELAȚIE

Există o mulțime de informații despre modul în care anxietatea îți poate influența sănătatea. Anxietatea îți poate...

Pastila antistres - ANXIETATEA ÎN RELAȚIE
ȘTIINȚA 360 - Rolul farmacistului în sistemul sanitar
Știință 30 Ianuarie 2023, 19:41

ȘTIINȚA 360 - Rolul farmacistului în sistemul sanitar

Atunci când dintr-un motiv sau altul nu pot ajunge la medic, pacienții apelează la farmacistul de la unitatea din colțul...

ȘTIINȚA 360 - Rolul farmacistului în sistemul sanitar
Ascultă live

Ascultă live

19:00 - 21:00
Teatrul Național Radiofonic
Ascultă live Radio România Cultural
19:30 - 20:00
ALTERNATIVE
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional
Ascultă live Radio România Internaţional
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
Acum live
Radio România Antena Satelor
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
Acum live
Radio România Braşov FM
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța
Ascultă live Radio România Constanța
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara
Ascultă live Radio România Timișoara
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj