Ascultă Radio România Cultural Live

Meloterapia, puterea vindecătoare a muzicii

30 Septembrie 2024, 13:23

La 1 octombrie sărbătorim Ziua Internațională a Muzicii, o zi propusă de renumitul violonist Yehudi Menuhin și de vicepreședintele Consiliului Internațional al Muzicii al UNESCO, Boris Iarustovski. E un bun prilej pentru a discuta despre muzică, pentru a merge la un concert, pentru a asculta muzica ta preferată, pentru a începe să studiezi un instrument muzical.

Orașul vorbește despre meloterapie, adică terapia prin muzică, cu psihoterapeuta Yolanda Crețescu.

Sunetul este unul din atributele conexiunii și muzica, sunetul ordonat, este forma artistică cea mai veche. Primele instrumente au fost acele fluiere de os de acum aproximativ 40.000 de ani.

Un aspect important este modul în care muzica activează sistemul limbic al creierului, care gestionează emoțiile, memoria și motivația. Meloterapia este eficientă în diverse contexte, cum ar fi educația, unde muzica ajută la îmbunătățirea învățării și dezvoltării neuroplasticității. De asemenea, are un impact asupra hormonilor, reducând cortizolul (hormonul stresului) și stimulând eliberarea endorfinelor, cunoscute pentru inducerea unei stări de bine.

Muzicoterapia sau meloterapia, cum este ea cunoscută, este o formă de terapie complementară care ajută la îmbunătățirea sănătății emoționale și este recomandată în anumite situații precise. De exemplu, în autism este folosită foarte bine și e nevoie să înțelegem că este o formă științifică, care folosește controlat sunetele și instrumentele. Este o specializare, nu oricine poate să facă această meloterapie, este important să spunem asta.

În ceea ce privește aplicarea meloterapiei, Yolanda Crețescu o recomandă pentru toată lumea, dar mai ales pentru persoanele cu tulburări psihice, cum ar fi anxietatea și depresia, pentru pacienții cu boli cronice, în recuperări post-operatorii, la copii cu tulburări de neurodezvoltare (precum autismul), sau chiar pentru bolnavii terminali.

Interviu realizat de Daria Ghiu.

Orașul ascultă "The Substance"
Orașul vorbește 06 Martie 2025, 10:54

Orașul ascultă "The Substance"

Regizoarea Coraline Fargeat a căutat un sound inedit pentru a susține visceralitatea filmului său „The Substance”...

Orașul ascultă "The Substance"
Ilustrată din Amsterdam -The American Dream – visul american
Orașul vorbește 03 Martie 2025, 09:00

Ilustrată din Amsterdam -The American Dream – visul american

Fără expoziția de la Rijksmuseum, poate că nu m-aș fi gândit la conceptul de "American Dream", visul...

Ilustrată din Amsterdam -The American Dream – visul american
Orașul ascultă ,,The Velvet Underground”
Orașul vorbește 27 Februarie 2025, 12:42

Orașul ascultă ,,The Velvet Underground”

În anii ’60, în timp ce The Beatles își definea propriul fenomen alături de mega-succesul „Sgt....

Orașul ascultă ,,The Velvet Underground”
Pop It Out Loud – „Perfect Blue”
Orașul vorbește 27 Februarie 2025, 11:59

Pop It Out Loud – „Perfect Blue”

În psihologia jungiană, „persona” reprezintă masca pe care individul o poartă pentru a se conforma normelor...

Pop It Out Loud – „Perfect Blue”
Salvarea ultimei cule de lemn din Gorj: O misiune de suflet pentru Ambulanța pentru Monumente
Orașul vorbește 26 Februarie 2025, 15:22

Salvarea ultimei cule de lemn din Gorj: O misiune de suflet pentru Ambulanța pentru Monumente

Ambulanța pentru Monumente  revine cu o nouă misiune importantă: punerea în siguranță a Culei Săvoiu, singura...

Salvarea ultimei cule de lemn din Gorj: O misiune de suflet pentru Ambulanța pentru Monumente
Mugur Grosu: „Pentru poezie, noi toți suntem niște mijloace de transport temporare”
Orașul vorbește 26 Februarie 2025, 14:38

Mugur Grosu: „Pentru poezie, noi toți suntem niște mijloace de transport temporare”

În august 2024, duo-ul artistic  111invers1 , format din  Lumi Mihai  și  Mugur Grosu , a...

Mugur Grosu: „Pentru poezie, noi toți suntem niște mijloace de transport temporare”
Cultura la farfurie. Lăsata Secului: Tradiții, obiceiuri și semnificații ale unei perioade de trecere
Orașul vorbește 26 Februarie 2025, 13:23

Cultura la farfurie. Lăsata Secului: Tradiții, obiceiuri și semnificații ale unei perioade de trecere

Lăsata Secului este un moment important din calendarul tradițional românesc, simbolizând tranziția dintre o...

Cultura la farfurie. Lăsata Secului: Tradiții, obiceiuri și semnificații ale unei perioade de trecere
George Pleșu: „Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, educația artistică se oprește la arta modernă”
Orașul vorbește 25 Februarie 2025, 16:18

George Pleșu: „Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, educația artistică se oprește la arta modernă”

Arta contemporană provoacă atât admirație, cât și controverse, iar George Pleșu explorează acest fenomen în...

George Pleșu: „Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, educația artistică se oprește la arta modernă”
Ascultă live

Ascultă live

03:30 - 04:30
Revista Literară Radio (reluare)
Ascultă live Radio România Cultural
03:30 - 04:53
COLECTIA DE MUZICĂ - OMUL CU CHITARA (R)
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
03:00 - 04:00
English 5
Ascultă live Radio România Internaţional 1
03:00 - 04:00
reluare: ZI-LE D-ALEA D-ALE NOASTRE! (RRI)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
Acum live
Radio România Braşov FM
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
00:00 - 06:00
Hit Mix
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
00:03 - 05:00
TAXI MUZICAL
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
00:00 - 06:00
Muzica generației tale
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru