Oana Crăciun: Copiii nu vor doar ecrane. Vor experiențe prin care să (re)descopere lumea din afara telefonului 

Copiii pot găsi zeci de alternative la telefon — dacă cineva îi întreabă. Lecția surprinzătoare a unui atelier de „sănătate digitală”.

Ce ar face, concret, copiii și adolescenții în loc să stea pe telefon?

Este întrebarea pe care s-au clădit câteva dintre atelierele desfășurate de ALIAT pentru Sănătate Mintală în cadrul proiectului „Știu că Pot”, proiect derulat în școlile din Sectorul 3 cu sprijinul Primăriei Sectorului 3 (https://www.facebook.com/hashtag/stiucapot) și care aduce în prim-plan riscurile reale cu care se confruntă adolescenții: adicțiile, bullying-ul și presiunea grupului.

Este vorba despre un experiment simplu, dar revelator, spune Oana Crăciun, director de comunicare și vicepreședinte al ALIAT pentru Sănătate Mintală: elevii sunt invitați să deseneze un telefon pe o foaie de hârtie și să scrie în interior toate lucrurile pentru care îl folosesc. Apoi, li se cere să găsească alternative.

Rezultatul? Pentru mulți copii, lista alternativelor devine surprinzător de lungă — uneori chiar mai lungă decât lista aplicațiilor. Este, de fapt, exercițiul care îi face pe copii să redescopere lumea din afara telefonului

În atelierele de sănătate digitală, elevii sunt invitați să facă un exercițiu simplu: să deseneze forma unui telefon și să scrie în interior aplicațiile pe care le folosesc.

„Îi rugăm să deseneze forma telefonului și să scrie în interior la ce folosesc telefonul. Unii au enumerat și 15 sau chiar 20 de aplicații pe care intră în mod constant”.

Acest prim pas arată cât de mult din viața lor se mută în spațiul digital. Dar partea cu adevărat interesantă vine abia după aceea: elevii sunt invitați să se gândească la activități pe care le-ar putea face în locul timpului petrecut pe telefon.

Rezultatul îi surprinde chiar și pe organizatori.

„Am avut inclusiv elevi care au găsit 30 de alternative. Și ei înșiși au descoperit că ar putea să găsească hobby-uri sau să se întoarcă la pasiunile lor de când erau mai mici”

Listele elevilor spun o poveste mult mai complexă decât simpla atracție pentru tehnologie. „Au descoperit că ar putea să petreacă mai mult timp cu familia, că ar putea să meargă în excursii, să iasă cu bicicleta sau să se plimbe în parc.”

În unele cazuri, lista alternativelor devine impresionantă.

„Am găsit și o foaie cu 57 de variante. Un băiat a enumerat 57 de activități pe care le poate face în loc să stea pe telefon.”

Pentru mulți copii, exercițiul este aproape o revelație: își dau seama cât de multe lucruri ar putea face dacă ar avea contextul potrivit.

Un detaliu apare constant în răspunsurile elevilor: majoritatea activităților implică părinții.

„Mai mult timp în familie, mai multe activități împreună.”

Acest lucru sugerează că problema timpului petrecut pe telefon nu ține doar de copii, ci și de contextul în care trăiesc.

„Dacă ne gândim la potențialul copilului și la dezvoltarea lui, aceștia sunt anii cheie în care trebuie să acordăm conștient mai mult timp copiilor.”

Uneori, soluția poate fi surprinzător de simplă: o experiență nouă, o ieșire diferită sau un moment petrecut împreună. „Hai să mergem împreună la film, hai să mergem cu bicicletele, hai să schimbăm mediul. Copiii au nevoie de experiențe noi care să le stimuleze imaginația.”

Concluzia?

Copiii nu vor doar ecrane. Vor experiențe.

„Ei pot fi foarte creativi”, spune Oana Crăciun. ”Activitățile pe care le-au scris sunt, de fapt, lucruri pe care le-au făcut când erau mai mici sau și-ar dori să le facă.(...) După acest exercițiu li se trezește pofta: «uite câte lucruri aș putea să fac și nu le mai fac stând pe telefon»”.

Pentru mulți copii, simplul fapt de a se gândi la alternative produce o schimbare de perspectivă. Exercițiul funcționează tocmai pentru că nu oferă doar informații, ci îi pune pe elevi în postura de a imagina alte posibilități.

În spatele discuțiilor despre dependența de telefon se ascunde, de fapt, o nevoie mai profundă: experiențe, relații și timp petrecut împreună. Iar atunci când copiii sunt invitați să se gândească la alternative, imaginația lor poate fi surprinzător de bogată. „Zona de visare și imaginație ajută mult aici — deschide foarte multe porți.”

#ALIAT #staisigurpenet #stiucapot