Ascultă Radio România Cultural Live

Probleme în ”PARADIS”– Cei 4 călăreți care prevestesc divorțul

19 Martie 2019, 07:15

”Un divorţ este asemeni unei amputaţii; supravieţuieşti, dar rămâne mai puţin din tine” - Margaret Eleanor Atwood - scriitoare canadiană, poetă și critic literar de limbă engleză, laureată a premiului Booker în anul 2000.

Primele luni ale unui cuplu sunt frumoase, pline de emoție și de acceptarea inclusiv a micilor defecte. Rutinele încep a fi negociate iar comunicarea este cât se poate de eficientă. Există pasiune, există initimitate, există timp de calitate petrecut împreună. Apoi apar copiii, evoluția personală a fiecăruia posibil să se diferențieze, concurența între roluri posibil să își facă apariția, apare izolarea, lipsa de comunicare și implicit stresul în relație. Toate acestea și multe altele conduc către un cadru în care nemulțumirea, golul emoțional, neacceptarea unor comportamente sau schimbări percepute ca niște provocări obositoare generează un gând ascuns legat de divorț (uneori).

Divorțul este un eveniment de viață dificil de gestionat cu atât mai mult dacă în căsnicia respectivă sunt implicați copii. Dacă cuplul sau unul dintre parteneri constată sau simte că există posibilitatea apariției stărilor de ”ne -Fericire”, ”ne – Înțelegere”, ”ne – Comunicare”, recomandarea este să apeleze la specialiști înainte ca orice altă decizie să apară. Echilibrarea cuplului sau suportul acordat partenerilor/partenerului indiferent de faza în care se află sunt esențiale în refacerea relației de cuplu sau în traversarea acestei perioade ce are un substrat ascuns TRAUMA.

În SUA și Marea Britanie, între un sfert și o treime din căsătorii se încheie în divorț. Aproximativ două treimi din acestea implică copii. Nouă din zece cazuri culminează cu copilul care trăiește împreună cu mama. Aproximativ trei sferturi dintre bărbații și femeile divorțate se recăsătoresc.

În principal motivele care contribuie la apariția unui divorț sunt legate de dificultățile de comunicare și de echilibrul puterii /structura de rol - a căsătoriei. Acestea sunt cele două motive majore prezentate în marile studii americane de divorț (Kitson & Sussman, 1982) urmate de lipsa de comunicare și înțelegere din partea partenerului ca principal motiv pentru divorț.

Terapeutul John Gottman - cercetator de renume în domeniul relațiilor de cuplu și al familiei, având o experiență de peste 30 de ani în terapia de cuplu, a remarcat ca sunt suficiente numai 5 minute de discuție cu un cuplu și se poate prezice cu o precizie de 91% dacă acel cuplu se va rupe. Observația se bazează pe identificarea a patru tipare globale care în opinia lui conduc inevitabil la despărțirenumite cei 4 călăreți ai apocalipsei relațiilor. Aceste sunt:

1. Criticismul în cuplu – prin care pe lângă criticarea comportamentul celuilalt se face referire și la identitatea acestuia – Tu! Numai tu! Îți pasă numai de tine! Nu-ți pasă niciodată de ceilalți, te gândești numai la tine.

2. Disprețul și sfidarea în cuplu – care face referire la o relaționare marcată de acuze fine cu impact emoțional mult mai adânc decât criticismul. Apare îndoiala în capacitățile celuilat, ironia și lipsa de respect. În această etapă apare ridicularizarea, etichetarea și chiar batjocura iar comportamentul nonverbal este un element remarcant care la condus pe Gottman la concluzia că aceasta al doilea ”călăreț” este principal în identificarea apariției divorțului.

3. Apărarea în cuplu - Acest călăreț pare unul blând, însă el apare foarte des când relațiile sunt pe muchie de cuțit. Dacă în prima fază cuvântul cheie era critica, în al doilea disprețul și acum apar lipsa de responsabilitate și scuzele.

4. Indiferența în cuplu! Împietrirea. Partenerul nu răspunde nevoilor comune și apare o stare continuă de dispreț, dezacord, răceală și nepăsare. Dacă în primele două faze vedem un atac la celălalt, în a treia etapă vedeam victimizare și lipsă de răspundere, acum partenerii sau unul dintre ei, ies/iese din joc total din interacțiune - pur și simplu evită sau se retrag din interacțiune. Este similar unui abandon.

În momentul formulării deciziei unul sau ambii parteneri întră într-un proces specific perioadei de divort. Aceast proces este resimțit intens la nivel emoțional și chiar denumit - proces de doliu. Sentimentele asociate pierderii afectează cuplul și parcurg un traseu al unei adevărate traume.

Recomandări de lectură:

“Cand parintii se despart”- Fracoise Dolto http://www.edituratrei.ro/carte/Cand_parintii_se_despart_Cum_sa_prevenim_suferintele_copiilor/1048/

”Terapia relațiilor. Un ghid în cinci pași pentru consolidarea căsniciei, a familiei și a prieteniilor dumneavoastra - John M. Gottman si Joan DeClaire

”Cele șapte principii ale unei căsnicii fericite” - John M. Gottman si Nan Silver

https://soundcloud.com/user-396758896/pastila-antistres

Rubrică și text realizate de Roxana Alexandra POPA – Psiholog clinician & ”Psihoterapeut cognitiv comportamental

Coordonator de rubrică Mihaela Ghiță

Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...

De unde veneau acești copii? ”De prin toată țara! Din leagăne...”, povestește  Sorin Petrea...

Sorin Petrea: În primii ani, '90-'96, am avut internați la noi în spital cam 6000 de copii HIV pozitivi. Dintre aceștia, vreo 3000 au murit...
Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă

Explicații, în detaliu, la Știința 360, de la  Marius Mihai Echim , Șeful Laboratorului de Plasmă Spațială și...

Marius Echim: Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă
Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii
Știință 14 Mai 2024, 14:00

Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii

Pe larg, la #raportuldegarda, cu dr.  Marius Geantă , președintele InoMed, Centrul pentru Inovație în Medicină, la...

Raportul de garda - Raport OMS Europa: Pandemia COVID-19, direct legată de creșterea ratelor de obezitate la copii
Marius Echim: „Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă”
Știință 13 Mai 2024, 15:25

Marius Echim: „Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă”

Explicații, în detaliu, la Știința 360 , de la  Marius Mihai Echim , Șeful Laboratorului de Plasmă Spațială și...

Marius Echim: „Aurorele boreale văzute în România (...) au reprezentat un eveniment excepțional, datorat activității solare neobișnuite din această perioadă”
Dr. Beth Mosley, expert NHS (Marea Britanie), își lansează cartea la București: ,,Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților se bazează pe prevenție și pe relația cu adulții din jurul lor”
Știință 13 Mai 2024, 08:49

Dr. Beth Mosley, expert NHS (Marea Britanie), își lansează cartea la București: ,,Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților se bazează pe prevenție și pe relația cu adulții din jurul lor”

Joi, 16 mai, ora 18.00, ZYX Books vă așteaptă la Școala Evrika pentru lansarea cărții „Familii fericite. Ghidul...

Dr. Beth Mosley, expert NHS (Marea Britanie), își lansează cartea la București: ,,Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților se bazează pe prevenție și pe relația cu adulții din jurul lor”
Cel mai râvnit premiu acordat la RomCon
Știință 10 Mai 2024, 07:56

Cel mai râvnit premiu acordat la RomCon

Cel mai râvnit premiu care se acordă la RomCon (Convenția Națională a cluburilor și autorilor de science fiction din...

Cel mai râvnit premiu acordat la RomCon
Silvia Mișu: „Unul dintre cele mai importante instrumente este evaluarea unei ore din viața noastră lucrătoare”
Știință 09 Mai 2024, 20:14

Silvia Mișu: „Unul dintre cele mai importante instrumente este evaluarea unei ore din viața noastră lucrătoare”

”În momentul acela se schimbă total paradigma în care îți valorizezi viața”, spune Silvia Mișu...

Silvia Mișu: „Unul dintre cele mai importante instrumente este evaluarea unei ore din viața noastră lucrătoare”
„Nicio femeie fără ajutor în fața cancerului ovarian”
Știință 09 Mai 2024, 11:31

„Nicio femeie fără ajutor în fața cancerului ovarian”

„Nicio femeie fără ajutor în fața cancerului ovarian” - este sloganul pe care  Federația Asociațiilor...

„Nicio femeie fără ajutor în fața cancerului ovarian”
Ascultă live

Ascultă live

05:00 - 06:00
Teatru Național Radiofonic - Biografii, memorii
Ascultă live Radio România Cultural
05:00 - 05:05
Ştiri
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
05:00 - 06:00
Espańol 4
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
00:00 - 06:00
PROGRAM MUZICAL NOCTURN
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
00:00 - 06:00
Transilvania by night
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru