Ascultă Radio România Cultural Live

Prof. univ. dr. Liana Gheorghe: „Riscul de a avea ficat gras cu steatohepatită, cu predispoziție la ciroză este de 70-75% la persoanele obeze”

Prof. univ. dr. Liana Gheorghe: „Riscul de a avea ficat gras cu steatohepatită, cu predispoziție la ciroză este de 70-75% la persoanele obeze”
Prof.univ.dr.Liana Gheorghe (în centru) - la evenimentul organizat de Asociația Română pentru Afecțiuni Hepatice în Parcul IOR pentru creșterea gradului de conștientizare și educație privind boala ficatului gras Foto: Arhiva personală M. Frâncu

19 Iunie 2024, 14:21

Boala ficatului gras afectează 1 din 3 adulți și 1 din 8 copii, la nivel mondial. Formele avansate ale acestei afecțiuni sunt steatohepatita (hepatita produsă de acumularea de grăsime în ficat) și ciroza hepatică, cea care afectează 115 milioane de persoane în întreaga lume, iar estimările arată că numărul acestora va crește la 357 de milioane până în anul 2030. Incidența bolii crește cu 1% anual, în paralel cu creșterea incidenței obezității și diabetului zaharat.

Cauza acestei afecțiuni este stilul de viață sedentar, cu exces de calorii, exces de dulciuri, de grăsimi saturate, de băuturi îndulcite care ne predispun la acumulare progresivă de țesut gras. Riscul de a avea ficat gras cu steatohepatită, cu fibroză și cu predispoziție la ciroză este de 70-75% la persoanele obeze, cu indice de masă corporală de peste 30, declară prof.univ.dr.Liana Gheorghe, șef de Secție la Clinica de Gastroenterologie din cadrul Institutului Clinic Fundeni, în interviul realizat de Marilena Frâncu.

Cum poate fi prevenită sau tratată această afecțiune?

Prevenirea bolii ficatului gras se realizează prim asumarea unui stil de viață care promovează sănătatea ficatului și care constă într-un regim alimentar normocaloric, fără excese alimentare, cu evitarea alimentelor procesate, o dietă bogată în proteine, provenind în special din vegetale și produse lactate, cu reducerea grăsimilor și zaharurilor.

Pot fi urmate principiile dietei mediteraniene: conținut crescut de legume, produse din făină integrală, ulei vegetal (ulei de măsline), pește și reducerea aportului de carne roșie, dulciuri și băuturi îndulcite. Cafeaua are un efect protector asupra ficatului și este recomandată, în timp ce consumul de alcool trebuie evitat sau limitat la sub 20-30g alcool absolut/zi (un pahar vin).

Toate aceste recomandări nutriționale trebuie integrate în planul terapeutic global, care cuprinde protecția hepatică, managementul riscului cardiovascular, echilibrului grăsimilor și glicemiei. Recomandările sunt individualizate pentru fiecare pacient și trebuie discutate amănunțit cu medicul specialist gastroenterolog, endocrinolog sau diabetolog. De asemenea, activitatea fizică regulată de intensitate medie trebuie introdusă în rutina zilnică (mers alert aprox. 10.000 pași/zi, alergat, mers cu bicicleta, dans, exerciții aerobice/de rezistență).

Etichete : liana gheorghe
CORTUL DE CHILL BY ALIAT - primul și singurul program de Harm Reduction (reducere a riscurilor legate de consumul de alcool)
Știință 18 Iulie 2024, 09:38

CORTUL DE CHILL BY ALIAT - primul și singurul program de Harm Reduction (reducere a riscurilor legate de consumul de alcool)

CORTUL DE CHILL BY ALIAT - primul și singurul program de Harm Reduction (reducere a riscurilor legate de consumul de alcool)...

CORTUL DE CHILL BY ALIAT - primul și singurul program de Harm Reduction (reducere a riscurilor legate de consumul de alcool)
Prof.dr.Roxana Nemeș, Președintele Societății Române de Pneumologie: „Un pacient astmatic poate să facă o criză din cauza diferențelor mari de temperatură”
Știință 17 Iulie 2024, 12:03

Prof.dr.Roxana Nemeș, Președintele Societății Române de Pneumologie: „Un pacient astmatic poate să facă o criză din cauza diferențelor mari de temperatură”

Meteorologii anunță și astăzi temperaturi maxime de peste 40 de grade și un disconfort termic accentuat, însă numărul...

Prof.dr.Roxana Nemeș, Președintele Societății Române de Pneumologie: „Un pacient astmatic poate să facă o criză din cauza diferențelor mari de temperatură”
Tuvia Tenenbom: ,,Eu nu scriu cu alt scop decât acela de a spune ceea ce descopăr"
Știință 16 Iulie 2024, 10:00

Tuvia Tenenbom: ,,Eu nu scriu cu alt scop decât acela de a spune ceea ce descopăr"

”O carte este ceva foarte personal! (..) Chiar și așa, cartea asta n-o să placă tuturor. Dar treaba mea nu e să conving...

Tuvia Tenenbom: ,,Eu nu scriu cu alt scop decât acela de a spune ceea ce descopăr"
Medicul pneumolog Ruxandra Ulmeanu: „Pacienţii cu afecţiuni cronice, dar şi cei cu patologie respiratorie trebuie să aibă foarte mare atenţie în a-şi urma tratamentul în perioada de caniculă”
Știință 15 Iulie 2024, 12:10

Medicul pneumolog Ruxandra Ulmeanu: „Pacienţii cu afecţiuni cronice, dar şi cei cu patologie respiratorie trebuie să aibă foarte mare atenţie în a-şi urma tratamentul în perioada de caniculă”

Persoanele vârstnice și bolnavii cronici fac parte din categoria populațională cea mai afectată de caniculă,  iar...

Medicul pneumolog Ruxandra Ulmeanu: „Pacienţii cu afecţiuni cronice, dar şi cei cu patologie respiratorie trebuie să aibă foarte mare atenţie în a-şi urma tratamentul în perioada de caniculă”
Roxana Bojariu: „Special pentru noi este că acum suntem în epicentrul domului de căldură. În alte dăți, axa transportului aerului cald din Africa era pe alte regiuni” | PODCAST
Știință 15 Iulie 2024, 11:54

Roxana Bojariu: „Special pentru noi este că acum suntem în epicentrul domului de căldură. În alte dăți, axa transportului aerului cald din Africa era pe alte regiuni” | PODCAST

„Transportul acesta de aer foarte cald dinspre nordul Africii este acum direcționat în zona teritoriului...

Roxana Bojariu: „Special pentru noi este că acum suntem în epicentrul domului de căldură. În alte dăți, axa transportului aerului cald din Africa era pe alte regiuni” | PODCAST
Dr.Ștefan Busnatu: „În perioade de caniculă, pot apărea palpitații, oamenii acuzând tulburări de ritm ale inimii, iar în contextul unei deshidratări, acestea pot duce la hipotensiune provocatoare de evenimente adverse, ca pierderea stării de conștiență"
Știință 14 Iulie 2024, 00:39

Dr.Ștefan Busnatu: „În perioade de caniculă, pot apărea palpitații, oamenii acuzând tulburări de ritm ale inimii, iar în contextul unei deshidratări, acestea pot duce la hipotensiune provocatoare de evenimente adverse, ca pierderea stării de conștiență"

Valul de căldură pe care îl traversează țara noastră se menține și în următoarele zile, anunță specialiștii, iar...

Dr.Ștefan Busnatu: „În perioade de caniculă, pot apărea palpitații, oamenii acuzând tulburări de ritm ale inimii, iar în contextul unei deshidratări, acestea pot duce la hipotensiune provocatoare de evenimente adverse, ca pierderea stării de conștiență"
Recomandări pentru populație pentru perioada de caniculă
Știință 13 Iulie 2024, 00:45

Recomandări pentru populație pentru perioada de caniculă

Meteorologii anunţă cod portocaliu de caniculă astăzi, pentru aproape toată ţara, iar în weekend, a fost emisă...

Recomandări pentru populație pentru perioada de caniculă
Răzvan Prisada, președinte ANMDM: „Avem peste 400 de studii clinice în desfășurare, dublu față de perioada dinainte de pandemie”
Știință 09 Iulie 2024, 17:25

Răzvan Prisada, președinte ANMDM: „Avem peste 400 de studii clinice în desfășurare, dublu față de perioada dinainte de pandemie”

Hubul de Inovație în Sănătate a lansat la începutul lunii,  Planul Strategic al României în...

Răzvan Prisada, președinte ANMDM: „Avem peste 400 de studii clinice în desfășurare, dublu față de perioada dinainte de pandemie”
Ascultă live

Ascultă live

13:30 - 15:00
Pagini detox
Ascultă live Radio România Cultural
13:15 - 15:00
Reporterii actualităţii în miez de vară
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
14:00 - 15:00
English 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
Acum live
Radio România Internaţional 2
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
Acum live
Radio România Antena Satelor
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
Acum live
Radio România Braşov FM
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța AM
Ascultă live Radio România Constanța AM
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru