Ascultă Radio România Cultural Live

Pastila antistres: TELELUCRU – 7 strategii de productivitate

21 Septembrie 2021, 09:51

Dificila perioadă pe care o traversăm încă a determinat ca o mare parte a forței de muncă să participe la ceea ce agenția Bloomberg a numit cel mai mare experiment de lucru la domiciliu din lume. Momentul pandemiei a remodelat cu siguranță modul în care unele organizații au facilitat asimilarea acestui mod de lucru cu toate că munca de acasă nu este un fenomen recent.

Chiar și înainte ca pandemia să lanseze oficial lucrul de la domiciliu -  un număr mare de oameni își luaseră rămas bun de la timpul pierdut cu deplasarea la serviciu. Statisticile americane privind munca la distanță arată că aproximativ 23,7% din populație lucrează de acasă cel puțin o vreme. Numărul celor care lucrează de acasă cu normă întreagă se apropie de 5 milioane, ceea ce reprezintă aproximativ 3,5% din populație.

Dar cum să lucrați eficient de acasă?

Indiferent dacă lucrați de la distanță o zi pe săptămână sau mai mult asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru a fi productivi. Iată 7 strategii pentru a avea succes în lucrul de la distanță.

O zi frumoasă vă doresc și spor la lucru de acasă!

Cu bine!

Roxana Alexandra Popa

Psiholog clinician & Psihoterapeut 

https://authenticmind.ro/ 

*Această postare are doar scop informativ. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul profesional sau psihologic. Contactați întotdeauna furnizorul dvs. de servicii de sănătate calificat înainte de a implementa orice nouă tehnică de dezvoltare personală sau de intervenție de sănătate.

Rubrică realizată de Roxana Alexandra Popa și coordonată de Mihaela Ghiță

Prima biopsie non invazivă, bazată pe un plasture cu nanoace, permite monitorizarea modificărilor moleculare din țesut în timp real
Știință 17 Septembrie 2025, 09:21

Prima biopsie non invazivă, bazată pe un plasture cu nanoace, permite monitorizarea modificărilor moleculare din țesut în timp real

”Un plasture care conține zeci de milioane de nanoace are potențialul de a înlocui procedurile de biopsie...

Prima biopsie non invazivă, bazată pe un plasture cu nanoace, permite monitorizarea modificărilor moleculare din țesut în timp real
Iza Nițoi: ”Plantele sunt cele mai ”benigne”, ca să zic așa, din punct de vedere al riscurilor. Dar nu sunt deloc lipsite de riscuri!"
Știință 16 Septembrie 2025, 18:28

Iza Nițoi: ”Plantele sunt cele mai ”benigne”, ca să zic așa, din punct de vedere al riscurilor. Dar nu sunt deloc lipsite de riscuri!"

Automedicația cu extracte din plante sau suplimente alimentare se supune acelorași reguli” pe care le aplicăm la medicamente.

Iza Nițoi: ”Plantele sunt cele mai ”benigne”, ca să zic așa, din punct de vedere al riscurilor. Dar nu sunt deloc lipsite de riscuri!"
Caravana APAA: Din cei peste 500 de români din 3 județe care au primit consultații dermatologice gratuite, aproape jumătate nu au fost niciodată la dermatolog
Știință 16 Septembrie 2025, 10:04

Caravana APAA: Din cei peste 500 de români din 3 județe care au primit consultații dermatologice gratuite, aproape jumătate nu au fost niciodată la dermatolog

Peste 500 de persoane din șase orașe mici din România au beneficiat vara asta de consultații gratuite pentru afecțiuni...

Caravana APAA: Din cei peste 500 de români din 3 județe care au primit consultații dermatologice gratuite, aproape jumătate nu au fost niciodată la dermatolog
„Starea de boală a unui om nu îl face discriminabil, din contră! Când un om e bolnav, cu atât mai mult are nevoie de înțelegere”
Știință 15 Septembrie 2025, 21:39

„Starea de boală a unui om nu îl face discriminabil, din contră! Când un om e bolnav, cu atât mai mult are nevoie de înțelegere”

  Maria Georgescu , director executiv și membru fondator ARAS - Asociația Română Anti-SIDA ( www.arasnet.ro ), a...

„Starea de boală a unui om nu îl face discriminabil, din contră! Când un om e bolnav, cu atât mai mult are nevoie de înțelegere”
Alexandru Laibăr: "Nu există deșeuri, există doar resurse neutilizate sau prost utilizate"
Știință 12 Septembrie 2025, 13:51

Alexandru Laibăr: "Nu există deșeuri, există doar resurse neutilizate sau prost utilizate"

De aproape opt ani, în România funcționează  Coaliția pentru Economie Circulară - CERC (...

Alexandru Laibăr: "Nu există deșeuri, există doar resurse neutilizate sau prost utilizate"
Chill Lounge by Aliat - pentru al doilea an consecutiv la Electric Castle
Știință 11 Septembrie 2025, 14:15

Chill Lounge by Aliat - pentru al doilea an consecutiv la Electric Castle

Cortul de Chill by ALIAT, primul program de Harm Reduction (reducerea riscurilor asociate consumului abuziv de alcool)...

Chill Lounge by Aliat - pentru al doilea an consecutiv la Electric Castle
Înapoi pe baricadele SF-ului
Știință 11 Septembrie 2025, 14:00

Înapoi pe baricadele SF-ului

  Joi, 11 septembrie, ne reluăm întâlnirile pe unde cu câteva noutăți ale toamnei SF și cu o...

Înapoi pe baricadele SF-ului
2025-2026 anul școlar cu creșterea ponderii învățământului simultan de la 6%, la 7,5%
Știință 11 Septembrie 2025, 14:00

2025-2026 anul școlar cu creșterea ponderii învățământului simultan de la 6%, la 7,5%

Antoaneta Împușcatu , directoare Școala Gimnazială Ion Creangă, din localitatea I. C. Brătianu, jud....

2025-2026 anul școlar cu creșterea ponderii învățământului simultan de la 6%, la 7,5%
Ascultă live

Ascultă live

07:00 - 07:55
Dimineața Crossover (partea a I-a)
Ascultă live Radio România Cultural
07:20 - 10:00
Matinal
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
07:30 - 08:00
Đóńńęŕ˙ ďĺđĺäŕ÷ŕ 3
Ascultă live Radio România Internaţional 1
07:20 - 10:00
MATINAL (RRA)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
07:20 - 09:00
BUNĂ DIMINEAȚA, GOSPODARI!
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
07:03 - 10:00
Bună dimineaţa Transilvania
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
Acum live
Radio România Timișoara FM
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Radio eTeatru
Ascultă live Radio eTeatru