Ascultă Radio România Cultural Live

Optimizează ce contează, oprește ce deranjează. Bineînțeles, cu AI!

Optimizează ce contează, oprește ce deranjează. Bineînțeles, cu AI!

11 Decembrie 2025, 14:30

Te stresează telefonul mai mult decât te ajută? Ți s-a întâmplat să fii bombardat cu notificări, reclame și alerte, până în punctul în care ai vrut pur și simplu să-l închizi? Dacă da, nu ești singurul care s-a confruntat cu această situație.

În cadrul rubricii „AI în viața de zi cu zi”, Anca Alexandra Dobrescu, specialist în marketing online, vorbește despre modul în care inteligența artificială te ajută să-ți redobândești controlul asupra telefonului, fără să rătăcești prin meniuri, setări ascunse și opțiuni greu de găsit.

Tot mai mulți utilizatori descoperă că asistenții AI pot ghida pașii necesari direct pe ecranul telefonului, ca și cum cineva ar sta lângă ei și le-ar arăta ce buton să apese. Secretul nu este tehnologia în sine, ci felul în care îi cerem ajutorul.

De exemplu, atunci când notificările unei aplicații devin insuportabile, poți scrie direct: Vreau să opresc notificările pentru o aplicație pe telefonul meu. Explică-mi pas cu pas, ca pentru un începător, și spune-mi ce iconițe și butoane voi vedea. Dacă pașii mei arată altfel, întreabă-mă ce văd pe ecran și adaptează-te.” În câteva secunde, primești instrucțiuni clare, personalizate pentru telefonul tău, fie el Android sau iOS.

La fel de util este atunci când textul de pe ecran devine prea mic pentru a putea fi citit confortabil. În loc să cauți prin zeci de meniuri, poți spune: Nu văd bine textul pe telefon. Ajută-mă să măresc literele și iconițele, pas cu pas, și arată-mi cum revin dacă exagerez. AI-ul îți oferă o soluție rapidă, explicată pe înțelesul tău, fără încercări și erori.

Iar pentru momentele în care vrei liniște totală, fără să pierzi apelurile importante, poți solicita: Vreau ca telefonul să nu mă deranjeze noaptea, dar să mă poată suna familia. Ghidează-mă pas cu pas cum activez și programez funcția «Nu deranja», cum adaug excepții și cum mă asigur că alarmele se aud. Astfel, controlezi ceea ce intră și ceea ce rămâne în tăcere, fără stres și fără riscuri.

Chiar dacă AI-ul poate părea uneori o soluție sofisticată, Anca Alexandra Dobrescu subliniază un aspect important: inteligența artificială nu gestionează telefonul în locul tău, dar te ajută să înțelegi exact ce ai de făcut.” Rolul ei este să îți ofere un ghid ușor de aplicat, fără să pierzi ore sau să programezi niște setări pe care nu mai știi cum să le dezactivezi ulterior.

Dacă vrei să afli cum să folosești aceste instrumente ca să nu te mai simți niciodată copleșit de propriul telefon, ci în control și relaxat, ascultă ediția completă a emisiunii în linkul audio disponibil mai jos.

raportuldegarda.ro: În România, ”incidența și mortalitatea prin cancer de col uterin sunt cele mai ridicate din UE”
Știință 27 Ianuarie 2026, 14:00

raportuldegarda.ro: În România, ”incidența și mortalitatea prin cancer de col uterin sunt cele mai ridicate din UE”

În fiecare ianuarie,  Luna Conștientizării Cancerului de Col Uterin  readuce în prim-plan o lecție...

raportuldegarda.ro: În România, ”incidența și mortalitatea prin cancer de col uterin sunt cele mai ridicate din UE”
Răzvan Popescu: „Grija pentru mediu este, de fapt, grija pentru viitorul omenirii”
Știință 26 Ianuarie 2026, 17:50

Răzvan Popescu: „Grija pentru mediu este, de fapt, grija pentru viitorul omenirii”

Groenlanda se topește mai repede decât credem. Ce ne spun datele despre viitorul climei? De la ploaia căzută pe...

Răzvan Popescu: „Grija pentru mediu este, de fapt, grija pentru viitorul omenirii”
Cum „radiografiile” solului revelează istoria Câmpiei Moldovei
Știință 26 Ianuarie 2026, 17:05

Cum „radiografiile” solului revelează istoria Câmpiei Moldovei

Ce ne pot spune sateliții, magnetometria și geofizica despre comunități care au trăit acum peste 3.000 de ani?  Cum...

Cum „radiografiile” solului revelează istoria Câmpiei Moldovei
Dr. Letiția Coriu, managerul Spitalului Colțea: „Considerăm că nu merităm să fim declasificați”
Știință 26 Ianuarie 2026, 16:45

Dr. Letiția Coriu, managerul Spitalului Colțea: „Considerăm că nu merităm să fim declasificați”

Ministerul Sănătăţii intenționează să realizeze reclasificarea spitalelor publice, iar în acest sens, a fost lansat...

Dr. Letiția Coriu, managerul Spitalului Colțea: „Considerăm că nu merităm să fim declasificați”
Economia circulară sub presiune. De ce reciclarea plasticului a devenit o problemă de competitivitate, nu doar de mediu
Știință 23 Ianuarie 2026, 17:28

Economia circulară sub presiune. De ce reciclarea plasticului a devenit o problemă de competitivitate, nu doar de mediu

Europa este, fără îndoială, cel mai ambițios spațiu economic din lume atunci când vine vorba despre mediu și...

Economia circulară sub presiune. De ce reciclarea plasticului a devenit o problemă de competitivitate, nu doar de mediu
Răzvan Popescu: Controlul Groenlandei ar însemna, de fapt, un control asupra porții de vest a Arcticii
Știință 22 Ianuarie 2026, 18:01

Răzvan Popescu: Controlul Groenlandei ar însemna, de fapt, un control asupra porții de vest a Arcticii

Mai ales în a doua jumătate a secolului, când încălzirea climatică va avea consecințe mult mai vizibile,...

Răzvan Popescu: Controlul Groenlandei ar însemna, de fapt, un control asupra porții de vest a Arcticii
Anca Alexandra Dobrescu: "Inteligența artificială poate să-ți transforme dorințele tale mari în pași atât de mici, încât neuroplasticitatea creierului tău să înceapă să lucreze pentru tine, nu împotriva ta”
Știință 22 Ianuarie 2026, 17:55

Anca Alexandra Dobrescu: "Inteligența artificială poate să-ți transforme dorințele tale mari în pași atât de mici, încât neuroplasticitatea creierului tău să înceapă să lucreze pentru tine, nu împotriva ta”

Începutul unui nou an vine adesea cu promisiuni mari: să renunți la fumat, să faci mai mult sport sau să-ți gestionezi...

Anca Alexandra Dobrescu: "Inteligența artificială poate să-ți transforme dorințele tale mari în pași atât de mici, încât neuroplasticitatea creierului tău să înceapă să lucreze pentru tine, nu împotriva ta”
Tandemul psiholog-psihiatru. De ce tratamentul sănătății mintale nu este „ori–ori”, ci „împreună”
Știință 22 Ianuarie 2026, 17:46

Tandemul psiholog-psihiatru. De ce tratamentul sănătății mintale nu este „ori–ori”, ci „împreună”

Cât de „uman” este perceput medicul psihiatru și de ce unii pacienți preferă terapia, în timp ce...

Tandemul psiholog-psihiatru. De ce tratamentul sănătății mintale nu este „ori–ori”, ci „împreună”
Ascultă live

Ascultă live

11:00 - 12:00
Soundcheck
Ascultă live Radio România Cultural
10:10 - 13:00
PRIETENII DE LA RADIO
Ascultă live Radio România Actualităţi
Acum live
Radio România Muzical
Ascultă live Radio România Muzical
Acum live
Radio România Internaţional 1
Ascultă live Radio România Internaţional 1
11:05 - 12:00
reluare: MAGAZIN RRI PLUS (RRI)
Ascultă live Radio România Internaţional 2
Acum live
Radio România Internaţional 3
Ascultă live Radio România Internaţional 3
Acum live
Radio România 3net
Ascultă live Radio România 3net
11:05 - 12:00
CĂRUȚA 4X4
Ascultă live Radio România Antena Satelor
Acum live
Radio Vacanța Fresh
Ascultă live Radio Vacanța Fresh
Acum live
Radio Vacanța Gold
Ascultă live Radio Vacanța Gold
Acum live
Radio Vacanța Nostalgia
Ascultă live Radio Vacanța Nostalgia
Acum live
Radio România București FM
Ascultă live Radio România București FM
11:03 - 15:00
Pulsul zilei
Ascultă live Radio România Braşov FM
Acum live
Radio România Cluj
Ascultă live Radio România Cluj
Acum live
Radio România Constanța FM
Ascultă live Radio România Constanța FM
Acum live
Radio România Constanța Folclor
Ascultă live Radio România Constanța Folclor
Acum live
Radio România Oltenia Craiova
Ascultă live Radio România Oltenia Craiova
Acum live
Radio România Iași
Ascultă live Radio România Iași
Acum live
Radio România Reșița
Ascultă live Radio România Reșița
Acum live
Radio România Tg Mureș
Ascultă live Radio România Tg Mureș
11:03 - 12:00
Dezbaterea zilei
Ascultă live Radio România Timișoara FM
Acum live
Radio România Timișoara AM
Ascultă live Radio România Timișoara AM
Acum live
Radio România Arad FM
Ascultă live Radio România Arad FM
Acum live
Radio Chişinău
Ascultă live Radio Chişinău
Acum live
Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Ascultă live Radio România Tg Mureș în limba maghiară
Acum live
Radio România Cluj în limba maghiară
Ascultă live Radio România Cluj în limba maghiară
Acum live
Conviețuiri
Ascultă live Conviețuiri