o ora cu dana

Cu șueta de azi, „ O oră cu Dana ”  a ajuns la final . Pentru azi am pregătit un mozaic : am răsfoit cărți...

Sunteți gata să urcăm pe munte? Nu, nu vă speriați… nu avem nevoie de bocanci, nici de rucsac, drumeția noastră este...

Expresia din titlu este sinonimă cu a fi atent. Azi luăm aminte la… atenție . E nevoie să vorbim mai mult despre...

Șueta noastră matinală nu are azi o temă clară. Vorbim despre bunătatea de sine , nu știu dacă ați constatat, dar ne...

Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...

„O oră cu Dana” are azi aceeași temă cu vara la Radio România Cultural - Împreună . Vom vorbi despre...

„O oră cu Dana” vă invită azi la bucuria lucrurilor simple . Vom începe prin a zâmbi - un gest...

„O oră cu Dana” s-ar putea intitula azi așa cum Jane Austen și-a intitulat unul din romanele sale: „Rațiune...

Ați stat pe telefon și nu v-ați dat seama că a început „O oră cu Dana” ? Atunci am ales bine tema: detox...

Azi avem nevoie de energie pentru că vom vorbi despre mersul pe jos . Oare ce mare filosofie? - s-ar putea întreba unii...

„O oră cu Dana” scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din...

„O oră cu Dana” vă spune câte ceva despre ambele situații. Aflăm ce este fereastra de toleranță - o...

Azi vorbim despre atenție și atingem subteme precum anatomia atenției, inteligența artificială și gândirea, creierul...

Când am pornit pe drumul dezvoltării personale , am aflat că primul pas înseamnă să construiești o relație bună...

Cam trăim pe grabă, nu-i așa? Ne-ar prinde bine, din când în când, să ne oprim, să respirăm profund de două...

„O oră cu Dana” vă propune azi o temă interesantă: longevitatea . Cu toții am vrea să îmbătrânim...

De când lumea și pământul, oamenii folosesc metafore pentru a da sens experiențelor, pentru a găsi noi...

Ne-am cam obișnuit să intrăm pe pilot automat după ce deschidem ochii, punem mâna pe telefon și fie un mesaj, fie o...

„O oră cu Dana” vă aduce azi informații utile în timp de caniculă, unele vă pot fi cunoscute, altele nu,...

„O oră cu Dana” vă propune azi să vorbim despre natură și binefacerile ei . Henry David Thoreau spunea: „...

O oră cu Dana vă aduce azi în atenție fiecare simț în parte: văz, auz, pipăit, gust, miros. Vom afla cum ne ajută...

Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...

Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...

Când v-ați spălat pe dinți ați simțit textura pastei? Când ați făcut duș ați simțit temperatura apei, felul...

Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...

Dintre atâtea și atâtea forme de dezvoltare personală, de modalități de a ne reconecta cu noi înșine, azi...

„O oră cu Dana” vă întâmpină azi cu idei matinale despre un mic dejun sănătos - tips & tricks...

Curioși să aflați despre ce vorbim azi? Am ales o temă vastă pentru doar o oră de emisie: iertarea . Știm cu toții cât...

„O oră cu Dana” vă întâmpină cu zâmbet, cu muzică, cu amiciție și, bineînțeles, cu tema...

Imaginați-vă că răsfoiți revista „O oră cu Dana” . În cuprins vom avea sfaturi pentru un mic dejun sănătos...

V-ar tenta o călătorie, fie ea și imaginară, în Orient? „O oră cu Dana ” se inspiră azi din...

Dintre atâtea și atâtea forme de dezvoltare personală, de modalități de a ne reconecta cu noi înșine, azi...

Vă vine să credeți sau nu, suntem în ultimele zile ale verii…toamna e foarte aproape, vacanța e pe...

Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...

Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...

Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...

Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...

Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...

Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...

Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana . Am ales să vorbim despre creier...

O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...

Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...

Diminețile sunt diferite așa cum suntem și noi oamenii. Unii ar mai sta în pat ”încă 5 minute, și...

O oră cu Dana scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din noi pe care am...

Dacă ar fi o melodie, O oră cu Dana s-ar cânta azi în Re major. Cum așa? Simplu! Pentru că avem o listă de teme,...

O oră cu Dana  vă invită azi să experimentați atenția conștientă , altfel spus – mindfulness . Tot ce aveți de...

Curioși să aflați despre ce vorbim azi? Am ales o temă vastă pentru doar o oră de emisie: iertarea . Știm cu toții cât...

O oră cu Dana colindă pământul în căutarea poveștilor cu tâlc din Orientul apropiat, cu povești persane ,...

Pregătiți o cafea, un ceai rece sau orice vă face plăcere, așezați-vă comod și…imaginați-vă că răsfoiți revista O...

O nouă dimineață și alte noi șanse de a găsi starea de bine împreună , la Radio România Cultural ,...

Azi O oră cu Dana  este un tribut, un moment de recunoștință pentru cel care mi-a deschis drumul în domeniul...