o ora cu dana

Șueta noastră matinală nu are azi o temă clară. Vorbim despre bunătatea de sine , nu știu dacă ați constatat, dar ne...

Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...

Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...

Când v-ați spălat pe dinți ați simțit textura pastei? Când ați făcut duș ați simțit temperatura apei, felul...

„O oră cu Dana” vă invită azi la bucuria lucrurilor simple . Vom începe prin a zâmbi - un gest...

Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...

Ați stat pe telefon și nu v-ați dat seama că a început „O oră cu Dana” ? Atunci am ales bine tema: detox...

„O oră cu Dana” are azi aceeași temă cu vara la Radio România Cultural - Împreună . Vom vorbi despre...

Dintre atâtea și atâtea forme de dezvoltare personală, de modalități de a ne reconecta cu noi înșine, azi...

Expresia din titlu este sinonimă cu a fi atent. Azi luăm aminte la… atenție . E nevoie să vorbim mai mult despre...

„O oră cu Dana” vă întâmpină azi cu idei matinale despre un mic dejun sănătos - tips & tricks...

Azi avem nevoie de energie pentru că vom vorbi despre mersul pe jos . Oare ce mare filosofie? - s-ar putea întreba unii...

Curioși să aflați despre ce vorbim azi? Am ales o temă vastă pentru doar o oră de emisie: iertarea . Știm cu toții cât...

„O oră cu Dana” s-ar putea intitula azi așa cum Jane Austen și-a intitulat unul din romanele sale: „Rațiune...

„O oră cu Dana” vă întâmpină cu zâmbet, cu muzică, cu amiciție și, bineînțeles, cu tema...

„O oră cu Dana” vă propune azi o temă interesantă: longevitatea . Cu toții am vrea să îmbătrânim...

Imaginați-vă că răsfoiți revista „O oră cu Dana” . În cuprins vom avea sfaturi pentru un mic dejun sănătos...

„O oră cu Dana” vă spune câte ceva despre ambele situații. Aflăm ce este fereastra de toleranță - o...

V-ar tenta o călătorie, fie ea și imaginară, în Orient? „O oră cu Dana ” se inspiră azi din...

Dintre atâtea și atâtea forme de dezvoltare personală, de modalități de a ne reconecta cu noi înșine, azi...

Vă vine să credeți sau nu, suntem în ultimele zile ale verii…toamna e foarte aproape, vacanța e pe...

Spunem deseori: nicăieri nu-i mai bine ca acasă . Acasă e locul în care ne simțim bine, acasă ne refacem energia, acasă...

Nu ne mulțumim doar să ascultăm muzică , ci vom afla cât de benefică este pentru trup și suflet și cum este folosită...

Azi începem cu o întrebare: în general, vă simțiți mai degrabă optimiști , mai degrabă pesimiști sau destul...

Azi vom face o baie de pădure , da – ați auzit bine, nu e o simplă plimbare, ci o adevărată terapie cu origini nipone...

Oare cine vă spunea povești în copilărie? Mama, tata sau vreunul dintre bunici….sau o soră, un frate mai mare?...

Azi ne ocupăm de detox digital . Veți afla de ce dependența de substanțe este similară cu cea de telefon, vorbim apoi...

Salutăm o nouă zi de vară pe care o petrecem împreună ascultând O oră cu Dana . Am ales să vorbim despre creier...

O oră cu Dana vine azi cu informații despre parenting - e la modă, și despre copilărie…pe când nu se vorbea...

Azi vă voi spune câte ceva despre cei de la care am învățat și continui să învăț pe drumul descoperirii de...

Diminețile sunt diferite așa cum suntem și noi oamenii. Unii ar mai sta în pat ”încă 5 minute, și...

O oră cu Dana scotocește azi întunecimile noastre, ne pune față în față cu umbra, acea parte din noi pe care am...

Dacă ar fi o melodie, O oră cu Dana s-ar cânta azi în Re major. Cum așa? Simplu! Pentru că avem o listă de teme,...

O oră cu Dana  vă invită azi să experimentați atenția conștientă , altfel spus – mindfulness . Tot ce aveți de...

Curioși să aflați despre ce vorbim azi? Am ales o temă vastă pentru doar o oră de emisie: iertarea . Știm cu toții cât...

O oră cu Dana colindă pământul în căutarea poveștilor cu tâlc din Orientul apropiat, cu povești persane ,...

Pregătiți o cafea, un ceai rece sau orice vă face plăcere, așezați-vă comod și…imaginați-vă că răsfoiți revista O...

O nouă dimineață și alte noi șanse de a găsi starea de bine împreună , la Radio România Cultural ,...

Azi O oră cu Dana  este un tribut, un moment de recunoștință pentru cel care mi-a deschis drumul în domeniul...

Azi O oră cu Dana  va colinda lumea în căutarea unor soluții pentru sănătate din care ne putem inspira. O să...

Majoritatea dintre noi intră pe pilot automat după ce deschid ochii și unii chiar simt că s-au trezit cu fața la cearșaf, așa...

Vom afla cât de benefică este muzica pentru trup și suflet și se poate folosi în scop terapeutic . Ați văzut,...

Azi căutăm starea de bine în farfurie . Vorbim despre alimentație : ce mâncăm vara ca să combatem efectele...

Suntem în mijloc de vară, poate unii sunt în vacanță, iar alții încă o așteaptă. Și într-un caz și...

E firesc să vrem să ne schimbăm atitudinile, comportamentul, să devenim o versiune mai bună a noastră . Și dacă picăm...

Azi vă așteaptă un cocktail muzicalo-informativ în care o să vorbim despre legătura dintre conștiință și fericire ....

Azi ne vom întâlni cu anticomunicarea . Și pentru sănătatea noastră am ales un subiect: vorbim despre microbiom ,...

Azi ajungem în Hawaii ...am putea spune că facem un altfel de surf, unul în care alunecăm printre gânduri,...

Astăzi o să stăm degeaba! Veți afla de ce e bine pentru noi să ne luăm pauze și timp în care să nu facem nimic –...

Azi vom vorbi despre dezvoltare personală , cu bune și cu…mai puțin bune, apoi trecem la o temă de vară, dulce și...

O oră cu Dana  vă dăruiește și azi un strop de stare de bine. Vom vorbi despre respirație , o funcție esențială a...